Warum Du auch mal alleine ausgehen solltest

Warum Du auch mal alleine ausgehen solltest

Warum Du auch mal alleine ausgehen solltest

Schluss mit Selbstquarantäne!

 Alleine ausgehen als Frau kann Deinem Leben mehr Spaß und  Selbstbewusstsein bringen.

Du brauchst geistig-moralische Unterstützung?Hier bekommst Du sie gratis:

Warum gerade Frauen alleine ausgehen als Hürde empfinden

Heute geht es um das Thema: Warum du mal wieder etwas mehr alleine unternehmen solltest. 
Du solltest dich ruhig mal trauen etwas alleine zu unternehmen!

Wie es dir besser gelingt, deine Komfortzone zu verlassen. Das erfährt Du heute hier.

Im Podcast hörst Du , warum Du Deine Selbstquarantäne beenden musst und alleine ausgehen solltest

Ist alleine ausgehen denn überhaupt ein Thema?

Ja, das ist schon so eine Sache: alleine auszugehen: Das scheint bei vielen Frauen einen großen Mut ab zu fordern.

Ich erfahre das immer wieder aus den Kommentaren meiner Follower und meiner Frauen, die mir in der Community folgen und dann auch viel schreiben und kommentieren.

Manch Eine schreibt mir sogar eine E-Mail darüber, daß sie darin ihr größtes Problem sieht. Denn viele trauen sich einfach nicht, mal ins Restaurant alleine zu gehen oder sich einfach für ein Aperol Spritz in eine Bar zu setzen.

Warum stellt das alleine ausgehen als Frau ein Problem dar?

Ich habe da mal so bisschen hinterfragt. Dabei habe ich mit Frauen, Gästen und Kundinnen gesprochen. Ja. Viele denken dann wirklich, daß es ihnen faktisch auf der Stirn geschrieben steht: „man sei selber langweilig, uninteressant, unattraktiv und hätte wohl keinen Partner, keine Freunde“.  

Viele Frauen fühlen sich wie beobachtet. Wenn sie alleine im Caffee oder in der Bar sitzen, fühlen sie sich unwohl. Erzählen sie mir…. Noch schlimmer wir es, beim alleine reisen. Wo man auch die Mahlzeiten notgedrungen in einem Restaurant einnehmen muss.

Was ist die ehrliche Alternative zum alleine ausgehen?

Aber: Ist das denn wirklich so schräg, alleine in einem Restaurant zu sitzen?
Was wäre denn die Alternative dazu? Zu Hause zu sitzen, oder? Ist das jetzt besser?

Also, wenn ich alleine ausgehe und das tue ich sehr oft, mache ich mir gar nicht so viel Gedanken drüber. Muss ich ganz ehrlich sagen.

,Denn: Versetz Dich doch einfach mal in so eine Situation: Du bist selber in einem Restaurant und du genießt den Abend. Dann sitzt du wahrscheinlich bei einem leckeres Essen. Dazu hast du ein gute Glas Wein vor dir. Und nun meine Frage an dich: Machst du das selber auch? Bewertest du all die Gäste um dich herum? Denkst du dir wirklich zu jedem Gast, der da sitzt eine Geschichte aus? Hinterfragst du in Gedanken jeden im Restaurant nach seinen Beweggründen?

Bewertest du all die Gäste um dich herum?

„Warum sitzt der jetzt mit dieser Frau da?“ oder „Warum sitzen die zwei Frau und da gemeinsam? Haben die keinen Mann?“ oder „Was macht dieser Mann da mit der Zeitung in der Ecke? Ist er vielleicht jemand, der sich hier eine Frau angeln will…sicher ist der Notgeil…?“

Denkst du wirklich solche Sachen?

Ich glaube es doch eher nicht. Warum sollten denn dann die Anderen so etwas über dich denken?
Nein. Ich glaube das nicht. Ich glaube nicht, daß etwas in dich  hinein interpretiert wird.

Du bist, wenn du dich zum alleine ausgehen entschieden hast, nicht automatischem im Fokus des Geschehens. Erst recht nicht in einer Opferrolle.

Schmink dir das ab. Nur, weil du alleine irgendwo allein als Frau ein Stück Kuchens isst und Kaffee trinkst, spricht nicht man nicht über Dich.

Also entspann Dich! Bestell dir liebe mal gleich noch einen funny Cocktail obendrein. Genieße den Augenblick.

Wenn Frauen alleine ausgehen stehen sie nicht automatisch im Fokus

Enttäuscht dich das jetzt  sogar ein wenig? Hättest Du mehr Aufmerksamkeit erwartet?
Oder fühlst du dich bei diesen Gedanken nun gleich wohler?

Es wird sich keiner Gedanken machen, warum du dort alleine sitzt.
Ist es nicht eher so, daß sich jeder selbst der Nächste ist? Sind nicht alle um dich herum ziemlich mit sich selber beschäftigt?

Beruhigt dich das etwas?

Welche Lebenssituation erfordert es, als Frau alleine auszugehen?

Es gibt eben so Zeiten: Da bist du vielleicht unternehmungslustig. Aber dein Umfeld, deine Freunde, Bekannte, die Familie, die haben keinen Bock oder kein Geld, keine Zeit, was auch immer.

Vielleicht hast Du  auch gar nicht so einen großen Bekanntenkreis. Fühlst dich öfters einsam und allein gelassen. Mag sein,  Du bist Single. Vielleicht bist du schon verwitwet? Es gibt so viele Lebenssituationen, wo wir alleine sind.

Selbst wenn du verheiratetet bist, einen Partner hast, gibt es Zeiten, da ist man eher auf sich gestellt. Darüber hinaus fühlen sich Frauen selbst in Ehen schon mal einsam und haben mehr Unternehmenslust, als die Männer.

Dann willst Du doch wohl diese Momente nicht einsam und alleine verbringen?
Oder auf die Umsetzung deiner Pläne und Wünsche ans Leben verzichten?

Das wünsche ich dir ganz bestimmt nicht. Ich wünsche dir eher, daß du heraus kommst, aus deiner selbst erwählten Selbstquarantäne.
Anschubhilfe von mir gebe ich dir gerne hier.

Raus aus der Selbstquarantäne. Rein ins Leben.

Selbstquarantäne ist etwas ganz fürchterlich. Aber gerade viele Frauen in der Lebensmitte drücken sich das selber auf. Weil sie sich einfach nicht trauen, einfach mal ihr Leben alleine die Hand zu nehmen. Indem sie sich selbst für ihr Glück und ihr Entertainment verantwortlich zeichnen.

Was soll schon passieren?


Es sind nicht immer die Blicke der anderen, die dir etwas Böses wollen. Nein. Ganz im Gegenteil.
Vielleicht denkt dein Gegenüber der Kellner z.B. oder irgend wer im Restaurant auch ganz wohlwollend über dich? Hast du darüber schon mal gedacht? Das man ja auch von dir denken könnte: „So eine tolle Frau! Die macht es richtig! Genießt das Leben!  oder „Ja schau mal, wie fein sie da ihr Glas Sekt zelebriert. Die weiß aber zu genießen!

Was soll daran verkehrt sein?

Also: Ich finde, daß sollte man sich viel, viel mehr gönnen sollte.
Das zum Beispiel.

Und so eine Aktion, einfach mal alleine rauszugehen, die kann ja durchaus auch noch als positive Folge haben. Zum Beispiel: das du ganz neue Menschen kennenlernst.
Dabei ist es der Smalltalk, der eine solche Begegnung erstmal möglich macht.

Du solltest vorab ein bisschen an deiner Konversationsbereitschaft  arbeiten. Wenn du nicht gerade dein Herz auf der Zunge trägst!  Darüberhinaus musst du dich vielleicht auch in solch eine Situation erstmal hineinbegebe, um dich dort auch wohl zu fühlen. Aber das kann man auch üben.

Alleine ausgehen kann man üben

Mach es dir zum Anfang ganz einfach, indem du früher am frühen Abend startest. Zum Aperitif. Zu eine Happy Hour zum Beispiel. (außerdem bekommst Du dann gleich 2 Glas Sekt zum Preis von Einem, hahah…) Du kannst das ja mal austesten.

Nimm es dir gleich mal vor: Für einen Aperol Spritz, ziehst du in demnächst Tagen mal ein bisschen um die Häuser. Nimm dir eine Zeitschrift mit. Dann hast du was zu blättern. Zelebrier die Situation, so daß gar nicht erst ein Unbehagen aufkommt. Mach dich für dich selber schick. Zeige dich selbstbewusst.

Darüberhinaus es gibt so viele Freizeitaktivitäten, die du eben auch alleine machen kannst. Wie wäre es mit einer Ausstellung? Ein Theaterbesuch lässt auch Niemanden vermissen. Dabei es ist auch überhaupt nicht gesagt, daß man deswegen weniger Freude dabei haben sollte oder weniger Spaß. Nur weil man alleine unterwegs ist.

Alleine ausgehen? Mehr oder weniger Spaß?

Was denkst du denn? Wenn wir mit weniger Leuten oder gar alleine unterwegs sind: haben wir dann weniger Spaß?

Na klar auf jeden Fall! Ich denke- man hat weniger Spaß
Ja, von Zeit zu Zeit ist ja auch ganz schön mal alleine was zu machen.
Alleine ausgehen hat mir immer schon mehr Spaß gemacht.

Deine Antworten interessieren mich! Das finde ich schon ziemlich spannend, mich darüber mit dir mal auszutauschen.
Vielleicht kannst du mir das einfach in die Kommentare schreiben? Das wäre super.

Was sagst die Wissenschaft zum Thema als Frau alleine ausgehen?

Wenn du mir schon vielleicht ein paar Folgen zuhörst oder hier im Blog ließt, dann weißt du ja auch schon, daß ich immer ziemlich viel Spaß habe, mein Wissen, auch aus wissenschaftlichen Studien zu beziehen oder da mal rein zu lesen.  Und glaub mir, es gibt auch hier kein Thema, zu dem die Wissenschaft nicht eine Meinung hätte.

So haben jetzt Professoren in Maryland das Thema untersucht: Wie sich Menschen fühlen, wenn sie alleine ausgehen. Wenn sie etwas alleine unternehmen. Egal ob alleine reisen oder alleine in einer Ausstellung, alleine ins Theater. In ein Restaurant, in eine Bar oder oder….

Im Vergleich stellte sich heraus, daß die Probanden ähnlich viel Spaß hatten, als wenn sie innerhalb einer Gruppe die gleiche Aktivität unternommen hätten.

Verlasse deine Rettungsinsel. Raus aus der Komfortzone

Bist du eine Frau, die noch ein bisschen Rückendeckung braucht? Wenn es darum geht, eben die Rettungsinsel der Familie oder des Bekanntekreises mal zu verlassen. Also genau diese Rettungsinseln, die wir uns gerne klammern. An dessen Spuren und Fährten wir uns gerne heften. Nur wenn dort was passiert, dann bist du aktiv? Und nur wenn dort eine Einladung ausgesprochen ist, ja dann hast du auf einmal was vor?

Nein! Das ist zu wenig. Du kannst das auch alleine. Das Leben hält so viel mehr bereit!

Ich möchte einfach, dass du dir zutraust, deine Rettungsinsel mal hinter dir zu lassen und dich dorthin begibst, wo das Leben auf dich wartet. Auch wenn du das alleine tust.

Fazit:

Versuch es einfach mal!  Gehe alleine ins Kino. Gehen ins Restaurant und gehe alleine in eine Bar. Buch mal einen Hotelaufenthalt. Versuchs mal, mit einer kleinen Reise. Wir unterschätzen nämlich manchmal und das ziemlich hartnäckig, wie viel Spaß wir auch alleine haben können. Egal, ob im Theater, im Museum oder auf einer Reise.

Also: Bitte, bitte nicht zur Selbstquarantäne neigen!

Du würdest einfach deinen Lifestyle beschneiden und du würdest dich selber minimieren.
Willst du das?

Du möchtest alleine ausgehen, reisen, Lebenslust neu für dich entdecken?

Aber du sagst: „Nee…. so alleine…. da traue ich mich nicht ....“ „Ich bräuchte da noch ein bisschen Unterstützung“….

Dann habe ich was für dich. Hier gibt es für dich jetzt den „Reisepass ins Glück“.

Wie du merkst: Das hat schon wieder was, das mit Reisen zu tun. Nun gut. Ich gebe es zu:  Ich bin einfach besessen von dem Thema. Und ich weiß, das ganz, ganz viele Frauen davon träumen, ebenfalls mal die kleine oder große Reise auch alleine anzutreten.

Der „Reisepass ins Glück“ funktioniert genauso für die Frauen, die einfach ein bisschen Rückendeckung brauchen.

Wenn es darum geht, Dinge alleine zu unternehmen und sei es auch nur für ein paar Stunden.Oder für einen Abend oder ein Wochenende lang.

Also hol dir den Reisepass ins Glück.

Es ist einfach ein eBook, aus dem du einiges lernen kannst. Das kannst du dir runterladen.

Jetzt sofort. Ich verlinkt das hier.

Ich werde Dir dort  viel beibringen, was das alleine reisen und die Unternehmungen alleine betrifft. Und vor allem, was du davon hast. Und natürlich erkläre ich dir auch die nötigsten Voraussetzung, die du mitbringen müsstest. Aber an denen könne wir noch arbeiten. Oftmals sind es die Finanzen, die nicht stimmen. Oft ist es das ist das nicht passende Mindeset. Alte Glaubenssätze mit den wir mal aufräumen sollten.

Wir schlüsseln auch auf, was dich von deinem Glück abhält und was du dagegen tun kannst.

Ich werde dir Wege aufzeigen, wie du dein Glück auch alleine finden kannst und zwar durch mehr Selbstvertrauen. Denn, das ist der eigentliche Schlüssel zu deinem Glück.
Dazu bekommst du noch eine ganze Reihe an umsetzungsstarken Impulsen für all deine Pläne.

Eine richtige Schritt-für-Schritt-Anleitung! Für gestärkte Unternehmungen alleine.

Hol Dir jetzt gleich den Reisepass ins Glück. Dann hast du nämlich alles was du brauchst. Endlich alleine mehr zu erleben!

Viel Spaß damit. Vor allen wünsche ich Dir Erfolgt und mehr Lebensfreude. Auch alleine.

Meld dich mal, wenn irgendwas gut funktioniert hat. Oder, wie ich Dir sonst noch helfen kann!

 

Worauf wartest Du?
Sei dabei, wenn wir 2020 zu einem ganz besonderem Jahr werden lassen!

Anti Aging-Älter werden durch alleine reisen als Frau über 50

Anti Aging-Älter werden durch alleine reisen als Frau über 50

Anti Aging Reisen

Warum uns alleine reisen als Frau älter werden lässt

Reisen als Anti Aging Wundermittel?

Warum Alleine reisen als Frau über 50 das Beste Anti Aging ist und uns älter werden lässt

Was sagt die Forschung dazu? Welche Möglichkeiten gibt es, durch alleine reisen jünger zu werden? Welchen Einfluss hat unsere Lebenseinstellung dazu? Und: Wie kann Reisen das älter werden beeinflussen?

Heute geht es um Anti Aging und der simplen Methode, durch Alleine Reisen das älter werden zu verschieben.
Geht das?

Was sagen die Forscher zum älter werden und alleine reisen?

Laut einer aktuellen Studie soll Alleine Reisen als Frau über 50 das Herzinfarkt-Risiko senken, bei Depressionen helfen und die Hirnleistung steigern. Alleine Reisen als Frau macht demnach nicht nur glücklich, sondern dazu auch noch schlau. Sagen die Forscher.

So sagt zum Beispiel die der Universität Tampere in Finnland:  Beim alleine reisen und im Urlaub im allgemeinen erholen wir uns an einem Tag besser, als an einem freien Tag zu Hause. Fehlende Pflichten, gewonnen Zeit, gewachsene neue Anforderungen, Ortswechsel und die Gewinnung neuer Erfahrungen wirken verjüngend und machen glücklich. Gerade alleine reisen und das damit erworbene multikulturelles Engagement und Bereitschaft und Fähigkeit verschiedene Sichtweisen zu akzeptieren, wirkt sich positiv auf unsere Persönlichkeit aus. Die Alleine Reisen-Erlebnisse verändern das Weltbild. Es wirkt wie ein geistiges Anti Aging, daß Probleme auf einmal mit anderen Augen gesehen werden. Wie verjüngt sind Menschen dann in der Lage, Herausforderungen anschließend mit frischen Ansätzen zu lösen.

„Dadurch, dass Reisende sich immer wieder auf neue Gegebenheiten einstellen müssen, haben sie meist eine ausgeprägte Fähigkeit, verschiedene Sichtweisen zu erkennen und zu verstehen. Das bringt sie dazu, besonders differenziert zu denken, was wiederum kreativer und lebensklüger macht.“
Quelle

Der Podcast : Anti Aging- Älter werden durch reisen als Frau über 50

Was sind die besten Anti Aging Effekte beim Alleine reisen als Frau über 50?

Beim Alleine reisen trainierst Du Deine Graue Zellen.

Dein Gehirn wird wieder mal richtig gefordert. Mach Alleine Urlaub und Du wirst sehen, wie Du glücklich alleine durch den Tag navigierst. Dem älter werden steht entgegen, daß Du Dich dabei ständig neuen Situationen stellen musst. Wie Du diese Herausforderung meistern kannst, kann ich Dir zeigen!

Alleine reisen als als Frau über 50 fördern die Kreativität.

Der Zusammenhang zwischen Reisen und Kreativität ist von Forschern belegt und hier nachzulesen. Und: Du musst nicht zwangsläufig Single sein, um alleine zu reisen. Gerade in funktionierenden Partnerschaften ist es manchmal sinnvoll, eine „Kreativzeit“ oder eine „Entwicklungszeit“ nehmen. Diese wirkt dann für Dich selbst, wie auch für die Beziehung, wie ein Jungbrunnen. Wie Du Deine Beziehung durch sogar Solo-Reisen verbessern kannst, erzähle ich Dir hier.

Bewegung ist noch immer wichtiger Bestandteil der Anti Aging Prävention.

Im Urlaub alleine als Frau Ü50 kannst Du endlich mal ungehemmt den ganzen Tag herumlaufen. Wandern. Aktiv sein. Sportarten ausprobieren, die Du Dich vielleicht zu Hause gar nicht traust. Vielleicht fehlen auch sonst die Möglichkeiten dazu. Schließ Dich einer Themen-Reise an! Die gibt es mittlerweile fast zu jedem Hobby und Interesse. Kommst in Bewegung und setze dem Älter werden eine ordentliche  Breitseite entgegen.

Du kannst älter werden, wenn Du den negativen Stress in Deinem Leben minimierst

Im Urlaub alleine wird das Hormon Oxytocin, Dopamin und Opiode ausgeschüttet. Schließlilch ist dieses ja ganz entscheidend an der Reduzierung von Stress beteiligt. Beziehungsweise dem Umgang damit. Deine Frontallappen im Gehirn werden durch Deine Entscheidung alleine reisen mal auszuprobieren,  angeregt. Das wiederum ist gut für Deine kognitive Funktionen und Deine soziale Intelligenz.

Alleine Reisen verbessert Deine Kommunikationsfähigkeit.

Menschen, die älter werden, fühlen sich oft einsam und alleine. Wenn Du mal alleine reisen würdest, könntest Du beobachten, wie einfach es sein kann, neue Kontakte zu knüpfen. Beim Alleine reisen kommst Du in Kontakt mit Menschen jedes Alters. Bestes Anti Aging!

Mach den Urlaub, den du schon lange machen wolltest.

Sei Kompromisslos! Anti Aging kann auch heißen, sich mal ganz  auf sich zu konzentrieren. Zeit für sich selbst zu haben. Nutze Deinen Tag so, wie Du es magst. Du entwickelst dabei eine Gelassenheit und  ein Selbstbewusstsein, das Dich strahlen lässt. Um Jahre verjüngt kannst Du so wirken.

Beim Alleine reisen als Frau wächst Du über Dich hinaus.

Nichts wirkt jünger, als eine selbstbewusste, sich selbst liebende Frau, die aktiv im Leben steht. Ohne die Anwesenheit Deiner Familie oder Freunden und ihren Erwartungshaltungen, kannst Du die Frau sein, die Du immer sein wolltest.

Lerne etwas, was Du schon immer lernen wolltest.

Ganz egal, ob Du Dir im Urlaub alleine eine neue Fähigkeit aneignest, eine Fremdsprache lernst, oder einen Kochkurs belegst: Durch alleine Reisen als Frau über 50 erweiterst Du Dein Wissen noch mal enorm. Der Anti Aging Effekt: Durch Lernen wird unser Gehirn bis ins Alter aktiver.

Versteh Deinen Urlaub alleine als eine Auszeit in einem Jungbrunnen.

Besonders gilt das für Frauen 50Plus. Älter werden durch alleine reisen kann so einfach sein. Versteh Deinen Urlaub alleine als eine Auszeit in einem Jungbrunnen. Egal ob Wanderurlaub, Wellness-Wochenende, Aryuveda-Kur oder Kunst/ Kulturreise. Dazu kommen Anti-Aging-Arrangements, mit denen man Falten und nachlassende Vitalität angeblich binnen kürzester Zeit in den Griff bekommen kann.

All das kann uns helfen, das Älter werden um einiges attraktiver zu gestalten.

Du bist noch nicht so weit? Du traust Dich nicht?

So kann ich Dir helfen:

Hol Dir den „Reisepass ins Glück!“ -Meine Gratis Starthilfe für Dich-Endlich alleine reisen als Frau in der Lebensmitte!Alles was Du brauchst, um endlich alleine mehr zu erleben!

Gratis Starthilfe

Im Ebook „Reisepass ins Glück“ lernst Du:

  • Was Dir Alleine Reisen wirklich bringt und was Du davon hast
  • Ich erkläre Dir die nötigsten Vorraussetzungen und wie Du sie erreichst (Finanzen, Minset)
  • Wir schlüsseln auf, was Dich von Deinem Glück abhält und was Du dagegen tun kanst
  • Ich zeige Dir Wege auf, wie auch Du Dein Glück durch mehr Selbstvertrauen finden kannst
  • Du bekommst umsetzungsstarke Impulse für Deine Pläne
  • Mit einer Schritt-für Schritt-Anleitung wirst Du gestärkt Deine Reise alleine antreten

Frauenurlaub im Frauennetzwerk GoLightly

Frauenurlaub im Frauennetzwerk GoLightly

Frauenurlaub im Frauennetzwerk GoLightly

Endlich Airbnb Apartments nur für Frauen

GoLightly macht das Reisen für Frauen sicherer.

Das neue Frauennetzwerk bietet Airbnb Apartments nur für Frauen.

Welche Möglichkeiten bietet das Frauennetzwerk GoLighty für Deinen Frauenurlaub?

Braucht es wirklich Airbnb Apartments nur für Frauen?
Reisen und Netzwerken im Urlaub? Wie geht das?
Welche Vorteile bringt mir das als Alleinreisende Frau? Was habe ich als Ferien-Immobilen-Anbieter davon? Wie werde ich Mitglied dieses Frauennetzwerkes für reiselustige Frauen?

Ich stelle Dir heute ein spannendes, neues Reiseportal vor.

Airbnb Apartments nur für Frauen: GoLightly

Ab sofort können Frauen sicherer reisen. Die neue Vermietungs-Plattform bietet einen sicheren Frauenurlaub im Frauennetzwerk GoLightly. Bisher stehen ca. 350 Unterkünfte weltweit den Frauen zur Verfügung. Gerade alleinreisende Frauen haben ein erhöhtes Sicherheitsbedürfnis. Dem möchte GoLightly gerecht werden. Die Vermittlung der Airbnb Apartments des neue Reiseportal konzentriert sich ausschließlich auf private Unterkünfte von Frauen für Frauen.

So entstand das neue Frauennetzwerk der Gründerin Victoria O`Connel in London. Dabei möchte sie einen entspannten, sicheren Frauenurlaub ermöglichen, speziell für Frauen mit einem größeren Sicherheitsbedürfnis.

Warum nun ein Frauennetzwerk für Airbnb Apartments?

Alleinreisen bei Frauen boomt. Die Idee, unabhängig die Welt zu entdecken, scheint vor allem Frauen zu gefallen. Auch immer mehr Frauen 50Plus haben den Wunsch, alleine etwas zu unternehmen. Sei es über ein langes Wochenende, oder ein richtiger Frauenurlaub.

Schließlich sagten 79 Prozent der Frauen einer Umfrage aus, sie würden die Freiheit, tun und lassen zu können, was sie wollen unglaublich schätzen. Für die Meisten ist dies der ausschlaggebende Grund für eine Alleinereise.

Darüberhinaus bietet sich heutzutage für die Frauen sogar die Möglichkeit, das alleine reisen zu lernen.  

Gerade Frauen, denen es noch an Mut und Selbstbewusstsein fehlt, den ersten Schritt zu tun, nutzen dabei gerne meine Hilfe und nehmen meine Unterstützung in Anspruch.

Denn: Als größte Hürde für das Alleinreisen wurden mit fast 40 Prozent Sicherheitsbedenken genannt. Kein Wunder also, das es Zeit wurde, für eine gezielte Unterstützung der Frauen, diese Hürden zu nehmen. Viele Frauen fühlen sich einfach in der Gemeinschaft oder in der Obhut andere Frauen sicherer und besser.

Was ist bei GoLightly anders?

Ich bin ganz begeistert davon, daß sich Golightly als Frauennetzwerk versteht. Sozusagen ein privater Reise-Club für Frauen. Das Frauennetzwerk arbeitet nach einem Mitgliedsmodel. Für Mieter, wie auch für Vermieter. Ja! Schließlich müssen auch die Vermieter ausschließlich Frauen sein. Golightly bietet seine, nach dem Airbnb Apartments Model aufgebaute Webseite, nur geprüften Mitgliedern Zugang. Das alleine wäre ja zu einfach, oder? Nein. Zugang erhält man nur auf Empfehlung. Ihr müsst also von einem Freund/ Freundin eingeladen werden, um diese Hürde zu nehmen.

Alternativ bietet sich die Beitrittsanfrage. Allerdings durchläuft  Frau dann einen kleinen „Überprüfung-Marathon“. Frauenurlaub im Frauennetzwerk von GoLightly zu machen ist mit Sicherheit spannend, aber auch elitär. Hat man aber die Hürden genommen, die der eigenen Sicherheit und der Exklusivität dienen, steht Frau die Reise- und Netzwerkwelt offen. Dazu nimmt man den Datenschutz ebenfalls sehr ernst. Mitgliederprofile und die Airbnb Apartments sind erst in ganzer Pracht im angemeldeten Profil sichtbar. Members only!

Frauennetzwerk oder Club?

Golightlyversteht sich als privater Club, der nur für eingeladene Gäste gedacht ist. Dazu ist es natürlich eine Plattform für die Vermietung von Ferienwohnungen. Je nachdem, wieviel Platz zur Verfügung steht, biete sich auch das Teilen von Häusern von Frauen für Frauen an.

Entsprechend den Richtlinien müssen Golightly-Immobilien immer im Besitz von Frauen sein. Bzw.von ihnen verwaltet. Dabei werden Buchungen nur von Frauen innerhalb des Netzwerks vorgenommen.

Wie sorgt GoLightly für mehr Sicherheit für die Frauen?

Erstens arbeitet GoLightly mit einem erstklassigen Online-Betrugs-Präventions-Dienst. Hierbei wird überprüft, ob die Antragstellerin auch das ist, was sie vorgibt. Dazu durchlaufen alle, die sich ohne Einladungs-Empfehlung anmelden möchten einen Überprüfungsprozess. Sogar eine persönliche Kontaktierung erfolgt. Einen solchen Aufwand wird sonst in der Branche nicht aufgenommen. Alles um Airbnb Apartments für Frauen anzubieten.

Als privater Club verfolgt man das Ziel, den Frauen ein absolut sicheres Reiseerlebnis zu bieten. Die Community steht im Vordergrund. Darüberhinaus werden nach der Aufnahme alle Vernetzungen sichtbar. So wie bei LinkedIn z.B. Das schafft Vertrauen. Dazu gibt es den Frauen zusätzlich die Möglichkeit ihr eigenes Frauennetzwerk zu erweitern. Eine tolle Sache, wie ich finde.

Golightly ist ein exklusiver Hausgemeinschafts- und Ferienclub für Frauen. Wir möchten, dass Frauen oft reisen, sicher bleiben und auf Nummer sicher gehen.

Wohin kann ich in meinem  Frauenurlaub im Frauennetzwerk von GoLightly reisen?

Im Grunde genommen kannst Du mit GoLightly Die Welt bereisen. Überdies ist mit einer schnellen Entwicklung der Plattform und Erweiterung des Frauennetzwerkes zu rechen. Indem der Bedarf einfach da ist, wird sich die Anzahl der Angebotenen Airbnb Apartment schnell erweitern. Überdies ist es überaus attraktiv.
Schließlich sind es zur Zeit weit mehr als 350 Airbnb Apartments und Immobilien auf der ganzen Welt. Somit erwartet Frau ein sorgfältig zusammengestelltes Portfolio für den nächsten Frauenurlaub.

Beliebte Angebote sind in London, Schottland, Irland, den USA, Italien, New York, Paris, Malta, Texas oder Spanien finden. Das Angebot wächst stetig.

Ist ein Frauenurlaub mit Golightly teuer?

Je nach Geldbeutel gibt es den Schlüssel für eine Budget-Unterkunft oder eben für eine Luxusherberge. Die überprüften Airbnb Apartments für Frauen erreichen damit jedes Bedürfnis und werden jedem Anspruch gerecht. Dabei hat man Frauen auf Geschäftsreise genau so im Visier, wie die Alleinreisende Frau in ihrem ersten Frauenurlaub. Hier greift das Frauennetzwerk und bietet gleichfalls tolle Urlaubskontakte, wie vielleicht neue Geschäftsverbindungen. Ein Frauennetzwerk deLuxe sozusagen. Inspiriert von Coworking Spaces für Frauen, wurde hier eine moderne Plattform geschaffen, in der sich Frauen durch Reisen verbinden. Da jedes Mitglied ein eigenes Profil hat, fördert Golightly das Online- und Offline-Networking auf Reisen enorm.

Ist der Frauenurlaub mit GoLightly Männerfreie Zone?

Nein. Das wäre übertrieben. Abgesehen davon, das uns Männer ja nicht per se im Urlaub stören-:), sind sie herzlich willkommen. Als Gast. Als Mitreisender. Vertragspartner allerdings wird immer die Frau. Ebenso können nur  Golightly-Mitglieder eine Unterkunft vermieten oder buchen. Dessen ungeachtet können wir aber jederzeit (auch Männer!) mitnehmen, sofern der Gastgeber damit einverstanden ist. Fair, oder?
Ferner steht es den Frauen völlig frei, mit wem sie reisen. Sogar Hunde sind willkommen. Egal, ob Du einen Frauenurlaub, einen Familienurlaub, eine Geschäftsreise oder ein romantisches Rendezvous planst. Perfekt ist es natürlich für die Frauen, die alleine reisen.

Ist es interessant als Vermieter bei GoLightly aufzutreten?

Ja! Denn das vertrauenswürdiges internationales Netzwerk für die gemeinsame Nutzung von Eigenheimen bietet auch Vermietern ein hohes Maas an Sicherheit. Die Gefahr, eine demolierte Ferienwohnung wiederzufinden oder nichtzahlende Gäste zu beherbergen bewegt sich hier fast bei Null.

Weiterhin ist es natürlich auch für Besitzer von Ferienimmobilien, Vermietern von Gästezimmern oder Tauschpartnern interessant, das eigene Netzwerk zu erweitern. Überdies lassen sich mit Golightly die Belegungen effizienter und einträglicher gestalten.

Welche Vorteile bietet GoLightly ?

Neben dem Standort und dem Immobilientyp kannst Du sogar nach Branche, Unternehmen und Universität suchen. Weil sich so Kontakte im Frauennetzwerk in der Stadt Deiner Wahl einfacher finden lassen.

Entsprechen eines Clubs erfahren Mitglieder darüberhinaus noch folgende Vorteile im Frauennetzwerk:

  • Sicherheit und hohe Qualität
  • Empfehlungsguthaben
  • Exklusive Veranstaltungen
  • Ermäßigte Reisen
  • Professionelles Netzwerk
Was kostet es Teil des Frauennetzwerkes GoLightly zu sein?

Für den Frauenurlaub zahlt man im Frauennetzwerk 10% an GoLightly.
Der Gastgeber / Vermieter muss 5% an GoLightly zahlen.

Eine Mitgliedschaft im Frauennetzwerk ist jetzt, in der Launch-Phase, kostenfrei.

Später soll sie auf „Lifetime“ einmalig ca. 100 € betragen.

Fazit: Cooles FrauenNetzwerk, sicherere Unterkünfte und jede Menge Vorteile.

 

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Lifestyle, Reisen und Netzwerken.

Alle Infos hier:

Wie Du Deine Beziehung durch Solo-Reisen verbessern kannst

Wie Du Deine Beziehung durch Solo-Reisen verbessern kannst

Wie Du Deine Beziehung durch Solo-Reisen verbessern kannst

Zerstört alleine Reisen die Beziehung?

Sind Solo-Reisen wichtig für Deine individuelle Unabhängigkeit?

Beim Thema Solo Reisen entscheiden sich 15% aller Paare von Zeit zu Zeit dafür. Sie gestatten es sich und dem anderen alleine zu reisen. Dabei muss es nicht zwingend eine echte Solo-Reise werden. Schließlich kann man den Tripp auch gerne in Gesellschaft Gleichgesinnter antreten. 44% derer, die sich für Solo-Reisen interessieren, entscheiden sich für die Teilnahme an geführten oder organisierten Gruppenreisen. Millionen Menschen, immer mehr Frauen Ü50, reisen gerne alleine. Selbst wenn sie zu Hause einen Partner haben und in einer Ehe oder Beziehung leben. 

Was treibt diese Frauen, sich für das Solo-Reisen zu entscheiden?

Über michBest Ager Lounge

Die weiblichen Gründe für das Solo-Reisen

Alleine reisen liegt voll im Trend. Denn nach vielen Jahren der trauten Zweisamkeit und der gemeinsamen Projekte sind viele Paare bereit, sich mehr persönliche Freiheit zu gönnen. Solo-Reisen gewinnen an Bedeutung. Schließlich ist die Kindererziehung abgeschlossen, das Haus gekauft oder gebaut oder die Miet- Wohnungen gemütlich eingerichtet. Dabei hat sich natürlich auch die Finanzelle Situation entspannt. Frau, wie Mann, hat in der zweiten Lebenshälfte glücklicherweise seine berufliche Erfüllung gefunden. Die Weichen der Karrieren sind gestellt und gefestigt. Infolgedessen gehen viele Paare gelassener und entspannter durch ihre Beziehungen. Man entdeckt die Vorzüge zum alleine reisen und genießt Solo Reisen, vielleicht zum ersten mal.

Mit anderen Worten: wir fühlen uns sicherer und wohler als je zu vor.

Warum also dem Partner nicht mehr persönliche Freiheit und Solo Reisen einräumen?

Indem ich meinem Partner Freiräume offeriere und mir diese auch selbst genehmige signalisiere ich doch Liebe und Stärke, oder?

Distanz durch Solo Reisen fördert die Kommunikation

Alleine Reisen kannten Sinn für das Wohlbefinden innerhalb einer Ehe oder Beziehung schärfen. Im Grunde genommen wissen wir es längst: Distanz fördert Nähe und Kommunikation. Zwar liebe ich meinen Partner wirklich sehr. Doch muss ich deswegen alle Zeit und alle Interessen mit ihm teilen? Sicher nicht. Auch wenn ich gemeinsame Unternehmungen und Reisen liebe, so sehr brauche ich auch meine Zeit für mich und meine Interessen. Ich genieße meine Solo- Reisen und mein Partner gönnt sie mir. Das macht eine erwachsene Beziehung aus, nicht wahr?

Me Zeit, wird immer wichtiger. Mehr dazu hier.

Außerdem käme es einer Vergewaltigung gleich, wenn ich meinen Mann auf all seine „Reggae Musik Festivals“ begleiten müßte und er mir im Gegenzug auf meinen Kultur- , Shopping- oder Theater-Reisen folgen müßte. Das tun wir uns nicht an. Auch wenn noch nicht jeder diesen unabhängigen Lebensstil mit Hang zu Solo Reisen versteht. 

Mangelnde Selbstliebe, fehlendes Vertrauen und alte Verhaltensmuster verhindern, das Du Dich auch innerhalb einer Beziehung persönlich weiterentwickelst und einen gesunden Egoismus lebest. Schließlich bedeutet alleine zu reisen nicht, sich vom Partner zu entfernen. Vielmehr eröffnet es Dir die Möglichkeit, Deine Beziehung zu stärken und interessanter zu gestalten.

Solo-Reisen stärkt Dein Selbstwertgefühl

Gehörst auch Du zu denjenigen, die schon wissen, das alleine reisen der Beziehung gut tut? Oder zweifelst Du noch? Ist es nicht wichtig, das jeder innerhalb seiner Beziehung auch seinen eigenen Leidenschaften und Interessen nachgehen kann? Außerdem ist es doch von enormer Bedeutung für Deine persönliche Zufriedenheit, daß Du ab und zu nur etwas für Dich tust! 

Finde Deine eigene Identität im Solo Reisen

So oft stecken gerade Frauen 50 plus in dem Lernprozess, der Identitätsfindung. Zu oft haben sich diese Frauen bisher aufopferungsvoll und mit Hingabe ausschließlich der Familie gewidmet. Immerhin gehören wir zu der Generation, die sich gerade und allmählich von den alten Mustern der Familienstrukturen löst.

Nebenher bemerkt: Single- Haushalte, Scheidungen, gleichgeschlechtliche Partnerschaften und gleichberechtigte Beziehungen werden so langsam erst Normalität. Im Grunde genommen sind viele Frauen Ü50 noch sehr geprägt von den Denkmustern ihrer Mütter.

Je nachdem, ob Du in Ost- oder West aufgewachsen bist, kommt noch ein Rucksack voller verschiedenster kultureller Unterschiedlichkeiten dazu. Dazu machen mentale und soziale Altlasten es den Frauen oftmals ganz schön schwer, die eigenen Identität zu finden und zu leben.

Übrigens: Glück, Erfüllung und Selbstwertgefühl einzig in der Beziehung  zu suchen, ist ein einfacher, aber falscher Weg.

Dieser Weg und dieses Denken wird Dich immer klein halten.

Vielmehr sind es auch oft gerade die eigenen Männer, die immer noch versuchen, ihre Frauen klein zu halten. Umso mehr sie ihr eigener Mangel an Selbstbewusstsein zum großen Glücks-Verhinderer in der Beziehung werden lässt. Solange Männer mit geringem Selbstwertgefühl den starken Ehemann, oder Partner markieren und versuchen die eigene Frau zu bevormunden und ihr Grenzen aufzuzeigen, wird es in der Partnerschaft kein persönliches Wachstum für die Frau geben. 

Aber wo sind Deine eigene Grenzen? Erstens solltest Du Dich fragen: Steckt nicht in mir soviel viel mehr? Zweitens kann es nicht auch sein, das Du viel mehr mehr Lebenshunger und Neugier, als es Dein Partner oder Mann fühlst?

Falls das so ist, ist es dann nicht Zeit, die Gebrauchsanweisung für Deine Beziehung neu zu schreiben?

Worauf wartest Du?
Schreib die Gebrauchsanweisung für Deine Beziehung neu!

Also: Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Darum lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Doch denke daran: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf.

Schließlich ist das Leben fantastisch!

Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!

Dein Happy Lifestyle Consultant

Simone

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Erholungsurlaub richtig entspannen 7 wertvolle Tipps

Erholungsurlaub richtig entspannen 7 wertvolle Tipps

Im Erholungsurlaub richtig entspannen

Alle wollen im Erholungsurlaub richtig entspannen. Aber es ist gar nicht so einfach.
Einerseits reden jetzt alle vom Reisen. Anderseits ist Ferienzeit und man möchte einfach den Sommer genießen und richtig entspannen. Dabei hat Stress in den Sommermonaten nichts verloren.

Allerdings muss ich Dich fragen: Bist Du sicher, daß Du nicht zu hohe Erwartungen an Deinen Erholungsurlaub hast? Schließlich willst Du richtig entspannen, in den Tag hinein leben und Dich verwöhnen lassen. Darüber hinaus möchtest Du Deine Kraftreserven wieder auffüllen und tolle Reiseerlebnisse haben. Allerdings gelingt das so nicht immer.

Doch, weißt Du eigentlich, das sich die Hälfte aller Urlauber gar nicht richtig erholen?
Jedoch liegt das nicht am schlechten Hotel, nicht am mangelnden Service oder dem schlechtem Wetter.
Sondern, Du ahnst es schon: An Dir selbst.

Warum können viele Frauen nicht richtig entspannen?

Sooft stehen sich gerade Frauen 50Plus, wie sonst auch im Leben, mal wieder selbst im Weg. Dabei hängt es in erster Linie von Dir und Deiner inneren Einstellung ab, ob Dein Erholungsurlaub für Dich ein Erfolg wird. Schließlich entscheiden die optimale Vorbereitung und das richtige  Mindset über Hop oder Flop.

Sooft kann ich beobachten, wie sich auch meine Gäste, den Erholungsurlaub selber richtig vermiesen. Dabei läuft alles ausgezeichnet. Umso mehr sie auf einem 5 Sterne Luxus Schiff sind. Vielmehr wird ihnen jeder Wunsch von den Augen abgelesen. Zudem die Sonne scheint, das Essen beeindruckend ist und die Landschaften wundervoll. Aber nein: Sie sind schlecht drauf. Sie streiten sich. Wollen auf einmal sogar getrennte Kabinen.

Darüberhinaus es ist alles „ZU“kalt…..“ZU“heiß…..“Zu“langsam…..“ZU“schnell……“ZU“klein“…“ZU“groß“…..“ZU“teuer….“ZU“gewöhnlich…..usw.

Ich könnte die Liste endlos fortsetzen. Dabei schein sich das kleine Wörtchen „ZU“ so in den Köpfen manifestiert zu haben, das an einen entspannten Erholungsurlaub gar nicht zu denken ist. Ein entspanntes Leben ist so gar ebenfalls nicht mehr möglich.

Nörgeln im Urlaub statt richtig entspannen

Dafür nimmt es der Durchschnitts-Urlauber im Erholungsurlaub nicht so streng mit der Sprache. „Hä? Spricht den hier keiner kein Deutsch?“
Der freundliche Kellner würde das Schwäbisch oder den sächsischen Dialekt eh nicht verstehen. Selbst wenn er sein Deutsch-Diplom mit 1 bestanden hätte. Darauf kann man natürlich in seiner Woche hart erarbeiteten Erholungsurlaub keine Rücksicht nehmen. Also ist meckern und Ansprüche stellen die Devise. Muss das denn sein?

Gerangel um die besten Sitzplätze oder Liegen, Pfennig-Fuchserei, Partner-Look, Socken in Sandalen, Funktionskleidung und Accessoires wie der diebstahlsichere Brustbeutel sind allgegenwärtig. Und dabei fast abstoßend.

Warum gelten Deutsche im Urlaub als schwierig?

Auf Grund des Fernsehens und des Internets sind die Menschen heutzutage mit Erwartungen überfrachtet. Folglich sind alle überzeugt, einen Anspruch auf den perfekten Erholungsurlaub zu haben. Aber der Urlaub dient der Entspannung und bitte nicht der Nörgelei!

Richtig entspannen kannst Du eher, wenn Du Dich mit unerwarteten Situationen schnell abfindest und sie als Herausforderung siehst.

Auf jeden Fall wird Dein Erholungsurlaub dann ein Erfolg, wenn Du Deine eigene Erwartungshaltung einmal überprüfst und anpasst.

Sei dankbar und genussvoll. Dazu gib Dich der Schönheit des Lebens hin. Richtig entspannen kannst Du lernen. Außerdem, sieh all die Fülle und die Freundlichkeiten um Dich herum. Sie sind da. Du musst sie nur wahrnehmen.

 

Wer das Leben genießt,

der kann kein Versager sein.

 

Annett Louisan

Wahre Worte einer kleinen Frau

Meine 7 Tipps für Deinen Erholungsurlaub zum richtig entspannen

Meer oder Balkonien? Triff die richtige Entscheidung.  
Schließlich macht es für den Erholungswert keinen großen Unterschied, ob Du zu Hause bleibst oder ob Du auf Reisen gehst.

Außerdem, richtig entspannen kannst Du hier wie da. (Klick wenn Du mehr zum Thema lesen willst)

Gibt es Alternativen bei kleinem Geldbeutel?
Sofern Du langfristig gesund und regeneriert sein möchtest, brauchst Du Auszeiten.
Übrigens, sind es schon kleine Dinge, die Du mit Genuss tust, die eine große Wirkung haben. Zum Beispiel Wandern, Tanzen, Musik hören und Freunde treffen.

Schaffe Dir auch ohne verreisen Deinen Urlaubs-Effekt! (Klick wenn Du mehr zum Thema lesen willst)

Plane Deine Zeit sorgfältig
Übrigens, um sich richtig entspannen zu können braucht der Körper und die Seele Zeit. Dementsprechend variiere mit Deinen Aktivitäten. Golf-Schnupperkurs
Strandsegeln, Kraxeln oder Wandern fordern Energie. Demzufolge, gibt Dir Momente und Tage nur zum Faulenzen und Genießen.

Das heißt, tu was Dir gut tut. Höre auf Dein Bauchgefühl.  (Klick wenn Du mehr zum Thema lesen willst)

Verschiebe Beziehungsdiskussionen
Abgesehen davon, das es bei jedem vierten Paar im Erholungsurlaub krieselt, träumen doch alle von romantischen Ferien. Tatsächlich aber ist die Zeit im Erholungsurlaub anfällig für Trennungsdramen. Auch wenn das so ist, werde gelassener und großzügiger. Verzeihe mehr.

Auf jeden Fall solltest Du  Beziehungsdiskussion auf einen Zeitpunkt nach dem Urlaub verschieben. (Klick wenn Du mehr zum Thema lesen willst)

Lass mal Dein Handy aus
Wie kannst Du richtig entspannen, wenn Du alle paar Minuten auf Dein Handy schaust? Im Folgenden prasseln schlechte Nachrichten, Emails und Dinge die die Welt nicht braucht auf Dich ein. Das ist nun wirklich kontraproduktiv.

Deshalb möglichst konsequent das Handy ausschalten, nur einmal täglich die Mobilbox abhören oder Emails checken.(Klick wenn Du mehr zum Thema lesen willst)

Genieße bewusst!
Schließlich ist Genuss so viel mehr als Essen und Trinken. Ok. Über uns Ü50 sagt man: Essen sei der Sex des Alters-:). Aber darüber hinaus hat Genuss so viele Facetten. Demzufolge, rieche, schmecke, höre und lebe bewusst.

Lerne z. B. Meditieren. (Klick wenn Du mehr zum Thema lesen willst)

Halte die Momente fest
Das heißt, an keine Zeit erinnert man sich so gerne, wie an den Erholungsurlaub. Vor allem dann, wenn der Stress wieder los geht. Aus diesem Grund, lass Deiner Kreativität freien Lauf! Zum Beispiel, erstelle Fotobücher, mache Collagen oder schreib ein Reisetagebuch.

Schaff Dir etwas, was Dir in heftigen Zeiten ein gutes Gefühl gibt (Klick wenn Du mehr zum Thema lesen willst)

Podcast

Mein Podcast wird, wie der Frauen Ü50 Blog, Dein „Personal Coach“!

Auch wenn Du vielleicht introvertiert bist, als Frauen alleine bist und Inspiration suchst. Auf jeden Fall bist Du hier richtig, wenn Du neue Stärken in Dir entdecken möchtest. Außerdem geht es um spannend aufbereitete Motivation um Deinem Lifestyle ein Upgrade zu geben. Dabei solltest Du offen sein für Deine persönliche Weiterentwicklung.

Dazu  hörst Du später spannende Interviews zwischen inspirierenden Frauen 50 Plus. Schließlich gibt es viel von einander zu lernen!

Deshalb ist mein Podcast genau das Richtige für die,

die lieber HÖREN statt LESEN.

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