Best Ager Facebook Gruppe für Frauen Ü50

Best Ager Facebook Gruppe für Frauen Ü50

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Wer hat die Best Ager Facebook Gruppe Ü50 gegründet?

Ich bin Simone Weidensee, Gründerin der „Best Ager Lounge“-der Community für ambitionierte, erfolgreiche Frauen in der Lebensmitte. Ich habe das Frauenentzwerk der „Prachtweiber“ aufgebaut, für mehr Sichtbarkeit und Erfolg für Frauen Ü50. Lifestyle 50Plus ist mein großes Thema. Dazu bin ich Herausgeberin des gleichnamigen Online Magazins und des Podcast der „Best Ager Lounge. Ich unterstützte Frauen ab 50 dabei, das nötige Selbstbewusstsein zu entwickeln, um sich ihrer Kraft und inneren Schönheit bewusst zu werden. Ich verhelfe den Frauen zu mehr Sichtbarkeit und Erfolg in einer sich verändernden digitalen Welt. Damit auch diese Frauen einen Lifestyle leben können, der Spaß macht und erfüllt. Erfolg ist ein Baustein zum Glück. Frauen 50Plus, die selber Ihre Sichtbarkeit im Netz verbessern möchten und die aktiv die Sozialen Medien nutzen sind in meiner Community herzlich willkommen.

Du kannst selber mehr Sichtbarkeit gebrauchen und suchst Unterstützung in einem Frauennetzwerk für Frauen 50plus?

Online-Marketing ist meine große Leidenschaft. Nachdem ich nun Jahre von den Besten der Branche gelernt habe. Ich bin Mentorin, Happiness-Coach und Wegbegleiterin für Frauen in der Lebensmitte. Mehreren tausend Menschen durfte ich auf ihren Wegen zu neuen Zielen und Erfahrungen begleiten und glücklich machen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, gerade Menschen Ü50, zu motivieren und zu unterstützen, jede Facette des Lebens auszukosten und mit viel Leichtigkeit Neues lernen möchten. Jede Frau hat es verdient, dass ihre Träume und Visionen wahr werden. Erfolg und pure Lust am Leben steht jeder Frau. Das ist erfolgreicher, glücklicher Lifestyle 50Plus.

Lifestyle 50Plus: Wer braucht eine Best Ager Facebook Gruppe Ü50?

Ich habe lange überlegt, ob meine Zielgruppe, die Frauen um die 50, die Generation 50 Plus, Bedarf an einer speziellen „Best Ager Facebook Gruppe Ü50“ hat.

Meine Recherche unter den Ü50 Facebook Gruppen war sehr ernüchternd.

Unterm Strich fand ich ein paar Singlegruppen Ü50, erotische Freizeitpartner-Gruppen für die reiferen Herren und Liebeshungrigen Frauen. Sowie sinnentleerte Stammtische Ü50 und bunte Bildchen-Poster. Nichts nach meinem Geschmack. Nichts für die Frau 50 Plus mit Niveau, Anspruch und Esprit. Wir Frauen Ü50 sehen heutzutage nicht nur viel jünger aus, als die vorangegangene Generation. Sondern wir fühlen uns auch so! Lifestyle 50Plus geht anders!

Es ist keine Ausnahme, das ein Best Ager im Alter 50Plus wie 45 aussieht, sich wie 42 fühlt und sich wie 36 verhält.
Somit fühlen sich Frauen ab 50 in mancher Facebook Gruppen Ü50 leicht deplatziert.

Das sagt die Presse (Frauenzeitschrift „Meins“ 07/2020) :

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Mein Fokus richtet sich 100% auf die Bedürfnisse der Frauen ab 50 

Ich habe schon in meinem Blog ü50 den Fokus auf die Bedürfnisse und Themen Lifestyle 50Plus, Reisen und persönliche Weiterentwicklung der Frauen ab 50 gesetzt. 

Wenngleich ich hier nur der „Lieferant“ der Themen und Texte bin. Während echte Kommunikation leider selten entsteht. Viele haben (unbegründete) Angst in Kommentaren offen Stellung zu Themen zu beziehen oder hier Ihre Meinung zu formulieren. Die ungefilterte Meinungsäußerung in der Öffentlichkeit ist nicht für jeden.

Meine geschlossene Community 50 Plus gibt nun wesentlich mehr Raum für Austausch. Komm direkt dazu.

 
Was in der Best Ager Facebook Gruppe Ü50 anders ist 

Meine „Best Ager Facebook Gruppe Ü50“ ist ein geschützter Raum. In der Gemeinschaft kannst Du Gleichgesinnte finden und Dich austauschen. Unter Ausschluss der Öffentlichkeit.

Hier sind wir unter uns! Prachtweiber unter sich!

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Das sagen unsere Mitglieder:

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Raus aus dem Mangeldenken!

Raus aus dem Mangeldenken!

Raus aus dem Mangeldenken! Wie Ayurveda Therapeutin Shyney Vallomtharayil unser Innerstes zum Strahlen bringen will

Und: Was sind eigentlich "Ojas"?
Glück, Lebenskraft und die Vitalität Entdecke das Strahlen in Dir! Wie auch Du glücklicher wirst!

Raus aus dem Mangeldenken!

Ayurveda Therapeutin Shyney Vallomtharayil möchte mehr Strahlen und Lebensfreude in den Menschen wecken.
Weniger Jammern und Klagen.
Wir sollten keine schlechten Gefühle, wie Ärger oder Zorn als gesellschaftlich Dauerbegleiter akzeptieren und fördern.
Raus aus dem Mangeldenken! Rein in die innere Zufriedenheit .

Ihr Name ist Programm!
Ihr Motto: Keep Shyneying!
Ihre Mission: Shyney up your life!
Shyney Vallomtharayil

 

Shyney Vallomtharayil, Angst bekämpfen, Ayurveda Therapeut, Was sind Ojas?

Im Podcast hörst Du das ganze Interview mit Shyney Vallomtharayil, der Ayurveda Therapeutin

Raus aus dem Mangeldenken! Rein ins Glück!
Willkommen im Interview, Ojas-Vitality
Shyney Vallomtharayil

Raus aus dem Mangeldenken, aber wie?

Wir spüre es in der Zeit mit Corona  überall: Viele machen sich Sorgen um die Zukunft und das Leben. Übertriebene Angst sucht sich gerade mit Gewalt ein lautes Sprachrohr mit viel Aggressionspotential. Da wird gejammert, angefeindet und herum gepöpelt. Die Ursache: Mangeldenken.
Auch Shyney Vallomtharayil als Ayurveda Therapeutin macht sich ihre Gedanken darüber.

Negative Gedanken verfestigen sich zwischen den Ohren. Im Kopf entsteht unsere Realität. Auch die des Mangeldenken.

Mangeldenkende sind der Überzeugung erlegen, dass Dinge, die Sie für sie wichtig sind, knapp sind. Geld, Zuschüsse, Platz, Wohnraum, Arbeitsplätze, Möglichkeiten, Naturraum usw.

Wie aber kann man diese Angst bekämpfen? Erst recht, wenn sie nicht rational erklärbar sind und keine begründeten Merkmale aufweisen?
Lebensfreude und Leichtigkeit wird durch Mangeldenken erstickt. Es kann Dir die Lebensqualität rauben und Du merkst es nicht einmal.
Längst befinden sich vielen in der Abwärtsspirale der negativen Gefühle und Gedanken. Im Mangeldenken fokussieren sich Menschen zu sehr auf Dinge, die sie angeblich nicht haben. Begleitet von einer Angst, das man ihnen etwas wegnimmt. Getrieben auf der Suche nach dem vermeintlichen Verursacher des Mangels. Dem Schuldigen.

Dabei leben wir in Deutschland in einem sozialen und demokratischen Vorzeigestaat. Reichtum und Fülle ist für jeden erreichbar. Nirgends ist das gesundheitliche und soziale Sicherungsnetz so engmaschig und funktionale, wie in Deutschland. Wir können frei und selbstbestimmt leben. Auf einem Niveau, daß andere Staaten neidvoll zu uns blicken lässt.

Weltweit blickt man mit Respekt und Ehrerbietung nach Deutschland. Das Ausland würdigt unseren Staat. Die Politik und unsere Gesellschaft.
Nur viele der eigenen Bürger tun dies nicht.
Was ist da los, haben wir uns gefragt?

Warum ist gerade die deutsche Gesellschaft durchzogen von eben diesem Mangeldenken?

Viele Menschen tragen eine permanente latente Angst in sich, zu kurz zu kommen. Sie fürchten ständig zu kurz zu kommen und ungerecht behandelt zu werden. Nicht die Angst bekämpfen diese Menschen, sondern die Gesellschaft in der sie leben. Mit Misstrauen, Sozial-Missbrauch, Neid, Aufbegehren und nie enden wollenden Jammer-Arien.

Shyney Vallomtharayil und auch ich selbst leben im Ausland und sind in einem sehr internationalen Umfeld zu Hause. Dementsprechend kennen wir die gesellschaftlichen Charakterzüge, sozialen Gegebenheiten und Besonderheiten verschiedenste Nationen. Wir wissen beide, daß es den Deutschen viel besser geht, als jeder anderen Nation, mit der wir in Kontakt sind.

In unserem Gespräch mussten wir leider beide zugeben, daß dieses Jammern auf sehr hohem Niveau als typisch deutsches Phänomen bekannt ist. Selbst Studien bestätigten den Deutschen einen permanent latent vorhandenen Pessimismus.

Das Ausland betitelt dies längst als  The German Angst.

Statt stolz auf den stetigen Ausbau den Ausbau der Wirtschaft, des Sozial- und Wohlfahrtsstaates zu sein, herrscht Misstrauen an allen Fronten.
Die ganze Meckerei wird vom Ausland und von uns nur kopfschüttelnd wahrgenommen.

Schließlich ist  objektiv kein Grund vorhanden. Nicht mal jetzt, in Corona-Zeiten. Vorbildlich und sehr effizient hat man dem Virus den Kampf angesagt.

Die Welt erkennt dies an. Der eigene Bürger nicht. Wir verstehen es nicht.

Jammern schafft Erleichterung

Die eigene Angst bekämpfen und Selbstverantwortung zu übernehmen scheint schwierig zu sein. Dem geht man mit der Jammerei, dem Posten von Statements auf Facebook und der unreflektierten Verbreitung von Verschwörungstheorien aus dem Weg und flüchtete sich in die kollektiven Schuldfrage.

Toll! So ist man nie alleine. Es gibt garantiert einen Kollegen, Bekannten oder Nachbarn der mit einstimmt. Für viele scheint Jammern ein attraktives Eröffnungsspiel für Gespräche zu sein. Das Smal Talk so nicht gedacht war, blendet man aus und ist dessen auch nicht mächtig.

Shyney Vallomtharayil, Simone Weidensee, Best Ager Lounge, Angst bekämpfen, Ayurveda Therapeut, Ü50, 50Plus
Glücklich zu Leben könnte so einfach sein

Das kann mit ganz ganz viel Spaß und Leichtigkeit erreichen. Sagt Shyney Vallomtharayil. Auch und geraden dieser Zeit. Man kann berechtigte Angst bekämpfen und mit Hilfe von Yoga und Ayurveda mehr Zufriedenheit und Glück anziehen. So schafft man es auch raus aus dem Mangeldenken.

Dazu finden wir mehr auf der Webseite der Ayurveda Therapeutin mit dem Namen: www.ojas-vitality.com.

Was verbirgt sich dahinter? Was sind Ojas?

Es kommt aus dem Sanskrit. Sanskrit ist die Mutter aller Indo-Europäischen-Sprachen. Hinter „OJAS“ verbirgt sich ein ganzes Konzept. Ojas sind die Quelle der Glückseligkeit. Wenn es uns an Ojas mangelt, ist unser Leben nicht in Balance. Im Aryveda gehen wir davon aus, das jeder Mensch „Ojas“ hat. Das ist unsere Lebensquelle. Bei vielen sind sie allerdings verschüttet, verloren gegangen. Ojas sind das, was uns Kraft und Stabilität gibt. Wenn wir viele „Ojas“ haben, ist das gut für uns. Um Raus aus dem Mangeldenken zu kommen, müssen wir unsere „Ojas“ fördern.

Mit meinem Coaching bringe ich das Strahlen zurück unter die Menschen. Dabei nehme ich die Sorgen und Nöte, die die Menschen treiben, sehr ernst und gehe darauf ein.
Mehr Ojas bedeutet auch weniger negative Energie. Dafür mehr inneres Strahlen.
Weniger Jammern. Hin zur Unzufriedenheit. Raus aus dem Mangeldenken.

Shyney Vallomtharayil, Angst bekämpfen, Ayurveda Therapeut, Was sind Ojas?

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Darum lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Doch denke daran: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf.

Schließlich ist das Leben fantastisch!

Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!

Dein Happiness Coach

Simone

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Mit Stilberatung Frauen über 50 gut aussehen lassen

Mit Stilberatung Frauen über 50 gut aussehen lassen

Mit Stilberatung Frauen über 50 gut aussehen lassen

Mehr Selbstbewusstsein und Erfolg

Wie wäre es, selbstbewusst und mit Freude durch’s Leben zu gehen?
Was haben Selbstliebe und Aussehen miteinander zutun?
Was verrät das äußere Erscheinungsbild über mich?
Gut aussehen ist auch für Frauen über 50 ein großes Thema.
Nebenbei unterstützt Stilberatung Frauen über 50 in ihrem Selbstwertgefühl.

Hol Dir das gratis eBookWerde Manager Deines Alters

Gut aussehen ist einfach. Sagt Christine Güdden

Schöne Menschen profitieren von positiven Vorurteilen: Sie werden im ersten Moment für sozial kompetenter, erfolgreicher, intelligenter, sympathischer, selbstsicherer, kreativer, geselliger, fleißiger, zufriedener und leidenschaftlicher gehalten.

Du lernst, wie auch Du Deine Attraktivität steigern kannst, um damit mehr Erfolg in Dein Leben zu ziehen.
Auch, oder gerade  als Frau 50Plus/ Ü50!

Christine Güdden verhilft mit Ihrer Stilberatung Frauen über 50 zum mehr Strahlen und Selbstbewusstsein.

Du lernst heute, wie auch Du Deine Attraktivität steigern kannst, um damit mehr Erfolg in Dein Leben zu ziehen.

Gerade als Frau 50Plus/ Ü50!
Christine Güdden ist mit Ihrer Stilberatung aus Köln zu Gast in der Best Ager Lounge.
Stilsicher und mit ganz viel Charme hilft sie Frauen Ü50 ihre innere und äußere Schönheit zum Glänzen zu bringen.
Wie wäre es, wenn wir durch Selbstoptimierung und einem attraktiveren Äußeren, mehr Erfolg und Geld in unser Leben ziehen könnten?

Darüberhinaus erfahren wir, was Selbstliebe mit unserer Körpersprache und unserer Außenwahrnehmung zu tun hat.

Den Podcast und damit das gesamte spannende Interview findest Du hier:

Stilberatung mit Christine Güdden- mehr als nur gut aussehen

Gut aussehen ist ihre Mission! Sie unterstützt Frauen dabei, in ihre innere, wie äußere Schönheit zu kommen. Mit ganz viel Charme und Gespürt hilft sie uns Frauen durch die Veränderung des Erscheinungsbildes ein stärkeres Selbstbewusstsein aufzubauen.
Christine Güdden sagt sogar:

Ein gesundes Selbstwertgefühl zu erlangen, dass ist der Schlüssel zum Glück!

Was Dein Erscheinungsbild über Dich verrät

Obwohl, man sagt ja: man sollte ein Buch nicht nur nach dem Einband beurteilen. Tun wir es oft. Wir  beurteilen Menschen nach ihrem Äußeren. Wir betonen zwar oft, daß wir unser Gegenüber nach seinem Charakter und nach seinem Auftreten beurteilen. Aber: Das Erste was uns ins Auge sticht, ist immer seine äußere Erscheinung. Was trägt dieser Menschen? Wie ist dieser gekleidet? Wie gibt er sich? Gut aussehen spielt einfach eine große Rolle in unserer Gesellschaft.
Dementsprechend spielt bei vielen Frauen das Thema Stil, Mode, und Abnehmen als Frau Ü50 eine große Rolle.

Gerade in der Stilberatung zeigen Frauen über 50, daß gut aussehen keine Frage des Alters ist.

Dennoch: Wir alle kleiden uns schon mal nicht ganz so optimal. Viele präsentieren sich schlecht. Meint Christine Güdden.

Machen Kleider doch Leute?

Ich würde sagen :Ja. Auf jeden Fall. Aber eben nur bedingt. Wenn man einen Menschen kennen lernt, ist das Äußere, der erste Eindruck sehr entscheidend. So verhilft Stilberatung Frauen über 50 zu einem besseren ersten Eindruck.

Es ist sogar von der Evolution uns Menschen so vorgegeben. Im Gehirn ist es verankert. Schon von Anfang wollen wir wissen: Freund oder Feind.

Welche Möglichkeit bietet Stilberatung Frauen über 50?

Christine, Du berätst Frauen, wie sie durch eine Veränderung an ihrem Äußeren ihr Selbstbewusstsein steigern können. Geht das überhaupt? Können wir durch Veränderungen unsere äußeren Erscheinung an uns selbst, mehr Selbstbewusstsein erlangen?

Auf jeden Fall! Innen und Außen spielen immer zusammen. Selbstbewusstsein, bedeutet- wie der Name schon sagt: Werde dir selbst bewusst.  Stilberatung hilft Frauen über 50 dabei. Ich muss mir selber bewusst sein. Wer bin ich? Was habe ich für Werte? Kann ich die nach außen transportieren? Was kann ich bieten? Was ist gut an mir? Was ist schön an mir? Es gibt viele Selbstzweifel. Falsche Glaubenssätze verunsichern die Frauen bis heute sehr. Stilberatung ist so viel mehr , als die Frauen gut aussehen zu lassen.

Aber es funktioniert nicht so einfach, als das man einfach einen Schalter bei den Frauen Ü50 umlegt.

Es ist ein Prozess. Wir müssen Selbstwertgefühl im Herzen verankern und Vertrauen aufbauen. In der StilBeratungen erlebe ich es sehr oft,
daß Menschen auf einmal strahlen. Innerlich und Äußerlich.

 

Mit Stil die eigene Kompetenz untermauern

Ob es uns nun passt oder nicht: Wer attraktiv ist, wer besser aussieht, ist allgemein ein bisschen bevorzugt im Leben. Von Kindheit an bekommen leider die hübscheren Babys und Kindern oft mehr Aufmerksamkeit. Hübschere Kinder findet besser den Weg durch das Schulsystem, sagt man. Späte bekommen attraktivere Menschen die besseren Jobs und damit die Chance mehr Geld zu verdienen.

So kann Stilberatung Frauen über 50 tatsächlich in der Karriere unterstützen.

Wer seriös und gut gekleidet ist, scheint souverän und kompetent. Wir denken so gar, daß ein gut aussehender Mensch viel glücklicher sein muss, als man selber.
Über das äußere Erscheinungsbild, machen wir uns ein Bild vom Gegenüber.

Bekommen die attraktiveren Menschen wirklich die besseren Möglichkeiten und Chancen im Leben?

Ja. Leider ist das eine Tatsache. Aber der Weg aus dieser Ungerechtigkeit, geht über das Bewusstsein. Das Bewusstsein schafft eine Veränderung. Hier setzen wir mit der Stilberatung an. Gute Beraterinnen nehmen den Status quo so, wie er ist und versuchen zu motivieren und zu verstärken. Das Mindest der Frauen über 50 muss besonders oft unterstützt werden.

Vom Negativen, was wir alle in uns haben müssen wir uns verabschieden. Die Selbstzweifel, daß sind die neuen freien Radikalen. Es git viele Übungen dafür. Auf diese greifen wir zurück. Die Positive Psychologie bietet da Einiges. Positives Denken und Optimismus unterstützt auch hier. Gut aussehen wird dabei eine Nebensache.
Die Stilberatung hilft Frauen über 50 ihre eigene Kompetenzen zu untermauern.

Danke Christine Güdden!
Das ganze Interview kannst Du Dir ganz entspannt im Podcast anhören oder auf YouTube verfolgen!

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Darum lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Doch denke daran: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf.

Schließlich ist das Leben fantastisch!

Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!

Dein Happiness Coach

Simone

Worauf wartest Du?
Werde Teil einer ganz großartigen Community!
Nutze alle Vorteile und Möglichkeiten eines großen Frauennetzwerkes.
Sei dabei, wenn wir 2020 zu einem ganz besonderem Jahr werden lassen!

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Mit Smartphone Kursen für Senioren zum Erfolg

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Warum Smartphone Kurs für Senioren gerade jetzt so wichtig sind

Roswitha Uhde- die Rentner Smartphone Expertin im Interview

Selbständigkeit statt Rente mit 71? Smartphone Kurs für Senioren als Geschäftsidee ? Mit viel Geduld und Know How zum Erfolg:  Roswitha Uhde

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Smartphone Kurse für Senioren- gerade jetzt

Roswitha Uhde:

Einsamkeit, Depressionen, Langeweile im Alter? – Das war Gestern! Mit 66 Jahren ist noch lange nicht Schluss!

Sie ist die Mutmacherin für 60Plus und eine mutige Wegbegleiterin für Computer, Handy und Tablets. Seit Jahren bietet sie erfolgreich Smartphone Kurs für Senioren in Berlin und online an. Sie braucht kein Rentner Smartphone.

 

 

Im Podcast hörst Du das ganze Interview mit Roswitha Uhde

Smartphone Kurse für Senioren als Heilmittel gegen Einsamkeit und Depression

Sie ist eine Frau die sagt: „Einsamkeit, Depression und Langeweile hat im Alter überhaupt nichts zu suchen. Denn „Mit 66 Jahren ist noch lange nicht Schluss„. Ganz im Gegenteil: Für sie war es das Beste Alter, sich selbständig zu machen.

Sie sorgt dafür, dass Ü50, 50Plus oder gar über 65jährige mit Smartphone, Computer oder mit Tablet viel mehr Spaß im Internet finden. Dazu auch soziale Zuwendung und Lebensfreude.

Herzlich willkommen Roswitha Uhde!

Was hat Dich dazu gebracht Smartphone Kurs für Senioren zu geben?

Warum genießt Du nicht einfach Dein Rentnerdasein, legst Dich auf die Couch und genießt Dein Pensionärs-Leben? Wie fing alles an, Roswitha? Warum haben Dich dieses Thema so gepackt und wie ist dazu gekommen?

Ich mache das, damit ich eben nicht einsam und gelangweilt auf der Couch sitze. Das war der Hauptgrund. Ausschlaggebend war auch, daß ich mich aus einer gesundheitlichen und finanziellen Schief-Lage befreien wollte. Es ging mir damals nicht gut.

Ich konnte meinen Lebensunterhalt gerade so decken. Aber konnte keine Reisen mehr unternehmen. Obwohl ich so sehr gerne verreise. Oder mir mal irgendwas besonderes kaufen. Das ging mit meiner zu erwartenden Rente nicht.

Also, habe ich überlegt: Womit kann ich mich finanziell und mental verbessern? Dann fiel mir eben nur ein: Ich muss mich selbständig machen.

Ein neues Arbeitsverhältnis mit 63 noch zu kriegen, ist nicht möglich gewesen. Dann habe ich überlegt: Was kannst du denn überhaupt? Womit kannst du dich überhaupt selbständig machen?

So kam mir in den Sinn: Du verwendest jetzt schon über 30 Jahre Computer. Mein Wissen habe ich auch immer schon gern weitergegeben.

Also habe ich mir gedacht: Ich unterstütze ältere Menschen mit Smartphone Kurs für Senioren dabei, die genau so alt sind wie ich, oder noch älter.

 

Von der Idee zum Business

Du machst das nicht hobbymäßig. Nicht, dass das jetzt falsch verstanden wird. Du hast Dir ein Business darauf aufgebaut. Genau in dem Alter, wo andere in Rente gehen, hast Du Dir noch mal ein richtig lukratives Geschäftsmodel aufgebaut. Beeindruckend!

Ich wollte Menschen helfen, den Weg zum Computer zu finden. Somit ward meine Business Idee geboren, Smartphone Kurse für Senioren anzubieten.

Ich weiß, genau diese Zielgruppen haben große Berührungsängste. Erst recht, wenn sie im Berufsleben nie mit Computer in Berührung gekommen sind. Sie haben Angst was kaputt zu machen. Deswegen muss ich meine Kunden Schritt für Schritt  an das Thema heranführen. Deswegen gebe ich seit Jahren Computer-Kurse Computer und Smartphone Training mit sehr viel Geduld.

Ich möchte den Menschen über 60 mehr Mut zu machen. Es ist mir wichtig, daß sich diese Menschen gedanklich damit auseinandersetzen und sich auch bewusst werden, dass sie einsam sind, ohne die digitale Welt.

Viele haben Langeweile. Sind sich ihrer Isolation gar nicht so richtig bewusst. Sie schauen den ganzen Tag fernsehen oder sie lassen sich von den Medien einfach berieseln. Damit wird aber niemand schlauer.

Im Gegenteil: Alte Menschen werden dadurch oft phlegmatisch und antriebslos.

Ich möchte Frauen über 60 aus solchen Situationen rausreißen. Und möchte Ihnen zeigen, dass das Leben mit 66 noch nicht zu Ende ist. Da kommt noch eine ganze Menge!

Kein WLAN in der Sozialen Einrichtung bedeutet Isolierung und Wissensdefizit

Ja, da gebe ich dir ganz bestimmt recht !

Stell Dir vor, 16 Millionen Menschen waren noch nie im Internet. Bis 59 scheint noch eine gewisse Affinität zum Internet zu spüren. Bis 59, sagt man, sind 90% der Frauen und Männer im Internet unterwegs. Viele sogar täglich. Danach wird es schon sehr, sehr dünn. Die 60 bis 70 jährigen nutzen gerade mal zu 30% das Internet. Von den 70-Jährigen habe ich gehört, waren 90% noch nie im Internet.

Dies ist gerade in Zeiten von Corona eine Katastrophe! Die Menschen haben überhaupt keine Chance ohne Internet! Sie verlieren ihre Verbindung zur Familie und sind sozial isoliert.

Wir brauchen das Internet, um miteinander zu kommunizieren. Somit habe ich die Vermutung, dass in der Corona Krise auch gerade die ältere Generation die Verlierer sein werden. Da sie sehr unter dem Verlust der Sozialkontakte leiden.

Dazu kommt, daß sie auch nicht wissen, wie sie in der Kürze der Zeit nun diese Defizite in der Nutzung von Smartphone und Computer kompensieren sollen. Der unterentwickelte digitale Entwicklungsstand ist eigentlich nicht aufzuholen.

Ich versuche kurzfristig den älteren Menschen, die nicht ganz so fit sind, Hilfe anzubieten. Damit sie gerade jetzt mit den sozialen Netzwerken und mit Hilfe Ihres Smartphones einfach den Kontakt zur Außenwelt aufrechterhalten können.

Dazu ist es dringend notwendig, dass alle Senioreneinrichtungen die nötigen technischen Vorraussetzungen bieten. Das ist leider nicht überall so.

Wie kann man das Vertrauen der älteren Generation ins Internet stärken?

Man muss es selber vor leben. Ich zeige ihnen gerne, was das Internet alles für Möglichkeiten bietet. Welche enormen Chancen es mit sich bringt. Dazu zeige ich im Smartphone Kurs für Senioren, das man die Bedienung durchaus auch als Frau 50 Plus z.B. noch lernen kann.

Ich höre nicht auf, zu betonen, das mir Facebook z.b. extrem geholfen hat. Es hat mein Leben positiv verändert. Es half mir meine tiefe Depressionen zu überwinden. Wieder neue Freunde aufzubauen.

Facebook hat es mir ermöglicht, in meiner Kriese überhaupt erst mal wieder soziale Kontakte zu bekommen.

Daraufhin habe ich das ausgebaut. Ich habe ganz viele Freundschaften geknüpft auf Facebook. Und diese offline gepflegt.

Mit vielen davon habe ich persönlichen Kontakt gepflegt. Nicht mit der Masse. Schließlich habe ich ja 5000 Freunde dort. Aber so mit 100 ungefähr habe ich schon telefoniert. Mit dem Rentner Smartphone?

Einig Online-Freunde habe ich sogar auf verschiedensten Veranstaltungen persönlich kennengelernt.

Dank Facebook hatte ich auch die Möglichkeit, mit meinen Service-Leistungen wahrgenommen zu werden und mir einen Namen zu machen.

Wenn man selbständig ist, will man ja auch gesehen werden. Das ging Dank Facebook ganz prima. Facebook bietet gerade der älteren Generation soviel Möglichkeiten. Man muss sie nur nutzen.

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Darum lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Doch denke daran: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf.

Schließlich ist das Leben fantastisch!

Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!

Dein Happiness Coach

Simone

Worauf wartest Du?
Sei dabei, wenn wir 2020 zu einem ganz besonderem Jahr werden lassen!

Einfach besser leben! So klappt´s!

Einfach besser leben! So klappt´s!

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Wie Du mit diesen Tricks  als Ü50 einfach besser leben kannst

Leute: Wann kapiert Ihr endlich! Die Vergangenheit könnt Ihr nicht ändern! Alles Schnee von gestern! Was morgen passiert, wissen wir nicht! Aber Dein Hier und Heute kannst Du massiv beeinflussen! Mit ein paar Tricks kannst Du einfach besser leben, gerade als Frau 50Plus.

Einfach besser leben? Wie das geht?
Auch als Podcast, zum hören:

 

 

 Einfach besser leben! Mit Visualisierung!

Gewinnertypen, Erfolgreiche und zufriedene Menschen wenden alle eine Technik an: Sie setzen ihre imaginären Kräfte zur Erfüllung ihrer Wünsche ein. Wenn Du wirklich nach 50 noch einiges reißen willst und Du auf das große Glücksgefühl wartest, dann tu doch endlich etwas dafür! Denn kein anderer kann Deine Wünsche erfüllen, Deine Ziele erreichen oder Deine Träume wahr werden lassen! Besser gesagt: Das musst Du schon selber tun.

Erfolgreiche Menschen haben im Geist längst alle Szenarien ihres Glücks und Erfolges durchgespielt und visualisiert. Du nennst sie Tagträumer? Spinner? Ich nenne sie „Menschen mit einer inneren Vision“. In der Vorstellungskraft gibt es keine Grenzen. Später können imaginäre Kräfte in Dir ganz ungeahnte Power freisetzen. Probiere es aus!

Mit Zielcollagen, Dreambord´s oder Wunschmosaiken läßt es sich einfach besser leben und Ziele werden deutlich schneller erreicht. Sei der Regisseur in Deinem Film! Schließlich bestimmst Du, was in Deinem Kopfkino läuft!

Jeder kann das! Nur nicht jeder glaubt daran, das man damit einfach besser leben kann. Wenn Du denkst, das ist reine Zeitverschwendung, dann tust Du mir leid. Dann bist Du hier in der „Best Ager Lounge“ eh nicht richtig. Besser gesagt: Wir hier malen uns die Ü50 Welt, wie sie uns gefällt-:)

Bau Dir ein positives Umfeld um einfach besser zu leben!

Hast Du in Deinem Umfeld auch diese Mieseperter? Einfach besser leben sei gar nicht möglich, sagen sie. Vielmehr bist Du umringt von Freunden die neidisch sind? Während sie immerzu jammern und ständig schlechte Laune verbreiten? Die Gespäche mit ihnen drehen sich um Probleme, Weltschmerz und Krankheiten. Sie klagen und jammern ohne es selbst zu bemerken. Solche Menschen sind mit größter Vorsicht zu genießen! Sie verpesten die Luft mit ihren negativen Energien und rauben uns Kraft. Ich mach um solche Energie-Blocker immer einen großen Bogen. Negative Menschen sind das Grundübel der Gesellschaft. Du solltest ihnen einfach aus dem Weg gehen! Werde Dir bewusst, das Dein Wohlbefinden im großen Maße auch von Deinem Umfeld beeinflusst wird.

Um besser nach 50 zu leben, ist es notwendig, hin und wieder eine Umfeld-Analyse zu machen.

Einfach besser leben geht einfacher mit einer kleinen Übung: Und zwar solltest Du Dir eine Freundes-Liste machen. Die schriftliche Auseinandersetzung mit Deinen Freunden, Bekannten und Familienmitgliedern führt Dir Dein Umfeld vor Augen. Trage dort alle Jammerlappen, Weicheier, Versager und Schwerenöter ein. Auf der anderen Seite schreibst Du all die Freunde und Verwandten, die positiv gestimmt sind. Menschen mit Lebenslust und Optimismus. Menschen, in deren Gegenwart Du Dich richtig wohl fühlst.

Erfolgreiche, glückliche  Menschen die einfach besser leben, dulden immer nur die Nähe von positiven Menschen. Sie umgeben sich nicht mit anstrengenden, jammernden Freunden. Es ist zwingend notwendig, das auch Du Dich von negativ denkenden, destruktiven Zeitgenossen distanzierst und trennst!

Einfach besser leben mit einen hohen Maß an Selbstliebe

Eine andere Person lieben, scheint einfach. Das Gefühl, andere zu begehren, zu bewundern und zu akzeptieren ist uns vertraut. Aber kannst Du das auch von Dir selber sagen? Bewunderst Du Deine Leistung? Akzeptierst Du Dein Äußeres? Liebst Du es, Dich selbst zu hören, im Spiegel zu sehen oder wie Du tanzt? Warum findest Du es merkwürdig, zu sagen: Ich liebe mich selbst?

Mangelnde Eigenliebe geht oft mit mangelndem Selbstwertgefühl einher. Einfach besser leben wird dann als seine große Hürde angesehen.

Wie können Dich andere lieben, wenn Du Dich selbst nicht magst? Positive Selbstliebe hilft Dir beim einfach besser leben. Eigenliebe sollte ein natürliches Gefühl sein. Dazu kommt Akzeptanz sich selbst gegenüber und eine gesunde Selbstwahrnehmung. Geh gut mit Dir um ! Kümmere Dich um Dich! Behandle Dich und Deinen Körper mit Respekt und Liebe! Feiere und belohne Dich öfters! Es gibt so viele Gründe, Dich selbst zu verwöhnen.

Versuch es mal mit Meditation!  Gerade die „Metta-Meditation“ stärkt die Gefühle des Wohlwollens und der Liebe zu sich selbst. Damit lässt es sich definitiv einfach besser leben.

Füttere Deinen Geist um einfach besser zu leben

Gibst Du Deinem Geist wirklich richtig Futter? Du weißt, wie wichtig gesunde Ernährung ist. Da werden grüne Smoothies gemixt. Viel Geld für Nahrungsergänzungsmittel  und Bio-Lebensmittel ausgegeben. Doch wie steht es mit Deiner geistigen Nahrung? Hat geistig- virtuelle Medien-Fastfood Zugang zu Deinem Hirn? Welche Zeitungen liest Du? Was sind Deinen Lieblingssender im Fernsehen? Wann hast Du Dein letztes Buch gelesen? Wir alle konsumieren tagtäglich all die uns zu Verfügung stehenden Medien. Mit mehr oder weniger Kontrolle. Viel geistige Junkfood. Einfach besser leben kann auch bedeuten, mehr Kontrolle über unsere geistige Nahrung zu gewinnen. Wir fühlen, was wir denken! Und wir denken, was wir fühlen. Nähren wir unsere Gedanken und den Geist falsch, kann es ganz leicht auf –oder abwärts gehen. Wir haben es in der Hand! Unsere geistige Nahrung leistet einen wichtigen Beitrag.

Einfach besser leben kann also durch meine geistige Nahrung, die ich zu mir nehme beeinflusst werden und ich werde genau die Dinge anziehen, mit denen ich mich auseinander gesetzt habe und die meine Gedanken beschäftigen.


Einfach besser leben kann man, wenn man sich vom Perfektionismus verabschiedet

Am liebesten haben wir es doch, wenn wir keinen Grund liefern, uns zu kritisieren. Bloß keine Fehler machen! Wir wollen bewundert werden. Tadellos sein und streben nach Anerkennung.

Perfektionisten haben nachweislich ein höheres Risiko ein Burne Out zu erleben oder in Depressionen zu enden.

Einfach besser leben ohne Perfektionismus bedeutet ja nicht, nachlässig zu werden oder nur noch 50% zu liefern. Eher geht es darum weiterhin ambitioniert nach hohen Qualitäten zu streben. Dabei darfst Du Dich ruhig über Dein Erfolge freuen. Deinen überhöhten Ansprüche an Deinen eigene Leistung steht Dir aber im Weg!

Loslassen macht das Leben einfach leichter.

Du bist Ü50 und musst niemandem mehr etwas beweisen! Dein Selbstwertgefühl hat nichts damit zu tun, ob Du alles „perfekt“ erledigst. Gut ist oft gut genug! Du wirst trotzdem geliebt! Löse Dich von der schweren Last, den alten Glaubenssätzen Deiner Kindheit. Eltern der Vergangenheit neigten zu oft dazu, ihren Kindern das Gefühl zu geben: „Du wirst nur geliebt, wenn Du schön artig bist und Deine Aufgaben ohne zu murren großartig erledigst“. Löse Dich von diesem ungesunden Druck und verbrenne all diese ausgedienten Glaubenssätze! Dein Wert hängt nicht zu gleichen Teilen von Deiner Leistungsbereitschaft ab!

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Immer daran denken: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf. Das Leben ist fantastisch! Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!
Dein Happy Lifestyle Consultant
Simone

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