Raus aus dem Mangeldenken! Wie Ayurveda Therapeutin Shyney Vallomtharayil unser Innerstes zum Strahlen bringen will

Und: Was sind eigentlich "Ojas"?
Glück, Lebenskraft und die Vitalität Entdecke das Strahlen in Dir! Wie auch Du glücklicher wirst!

Raus aus dem Mangeldenken!

Ayurveda Therapeutin Shyney Vallomtharayil möchte mehr Strahlen und Lebensfreude in den Menschen wecken.
Weniger Jammern und Klagen.
Wir sollten keine schlechten Gefühle, wie Ärger oder Zorn als gesellschaftlich Dauerbegleiter akzeptieren und fördern.
Raus aus dem Mangeldenken! Rein in die innere Zufriedenheit .

Ihr Name ist Programm!
Ihr Motto: Keep Shyneying!
Ihre Mission: Shyney up your life!
Shyney Vallomtharayil

 

Shyney Vallomtharayil, Angst bekämpfen, Ayurveda Therapeut, Was sind Ojas?

Im Podcast hörst Du das ganze Interview mit Shyney Vallomtharayil, der Ayurveda Therapeutin

Raus aus dem Mangeldenken! Rein ins Glück!
Willkommen im Interview, Ojas-Vitality
Shyney Vallomtharayil

Raus aus dem Mangeldenken, aber wie?

Wir spüre es in der Zeit mit Corona  überall: Viele machen sich Sorgen um die Zukunft und das Leben. Übertriebene Angst sucht sich gerade mit Gewalt ein lautes Sprachrohr mit viel Aggressionspotential. Da wird gejammert, angefeindet und herum gepöpelt. Die Ursache: Mangeldenken.
Auch Shyney Vallomtharayil als Ayurveda Therapeutin macht sich ihre Gedanken darüber.

Negative Gedanken verfestigen sich zwischen den Ohren. Im Kopf entsteht unsere Realität. Auch die des Mangeldenken.

Mangeldenkende sind der Überzeugung erlegen, dass Dinge, die Sie für sie wichtig sind, knapp sind. Geld, Zuschüsse, Platz, Wohnraum, Arbeitsplätze, Möglichkeiten, Naturraum usw.

Wie aber kann man diese Angst bekämpfen? Erst recht, wenn sie nicht rational erklärbar sind und keine begründeten Merkmale aufweisen?
Lebensfreude und Leichtigkeit wird durch Mangeldenken erstickt. Es kann Dir die Lebensqualität rauben und Du merkst es nicht einmal.
Längst befinden sich vielen in der Abwärtsspirale der negativen Gefühle und Gedanken. Im Mangeldenken fokussieren sich Menschen zu sehr auf Dinge, die sie angeblich nicht haben. Begleitet von einer Angst, das man ihnen etwas wegnimmt. Getrieben auf der Suche nach dem vermeintlichen Verursacher des Mangels. Dem Schuldigen.

Dabei leben wir in Deutschland in einem sozialen und demokratischen Vorzeigestaat. Reichtum und Fülle ist für jeden erreichbar. Nirgends ist das gesundheitliche und soziale Sicherungsnetz so engmaschig und funktionale, wie in Deutschland. Wir können frei und selbstbestimmt leben. Auf einem Niveau, daß andere Staaten neidvoll zu uns blicken lässt.

Weltweit blickt man mit Respekt und Ehrerbietung nach Deutschland. Das Ausland würdigt unseren Staat. Die Politik und unsere Gesellschaft.
Nur viele der eigenen Bürger tun dies nicht.
Was ist da los, haben wir uns gefragt?

Warum ist gerade die deutsche Gesellschaft durchzogen von eben diesem Mangeldenken?

Viele Menschen tragen eine permanente latente Angst in sich, zu kurz zu kommen. Sie fürchten ständig zu kurz zu kommen und ungerecht behandelt zu werden. Nicht die Angst bekämpfen diese Menschen, sondern die Gesellschaft in der sie leben. Mit Misstrauen, Sozial-Missbrauch, Neid, Aufbegehren und nie enden wollenden Jammer-Arien.

Shyney Vallomtharayil und auch ich selbst leben im Ausland und sind in einem sehr internationalen Umfeld zu Hause. Dementsprechend kennen wir die gesellschaftlichen Charakterzüge, sozialen Gegebenheiten und Besonderheiten verschiedenste Nationen. Wir wissen beide, daß es den Deutschen viel besser geht, als jeder anderen Nation, mit der wir in Kontakt sind.

In unserem Gespräch mussten wir leider beide zugeben, daß dieses Jammern auf sehr hohem Niveau als typisch deutsches Phänomen bekannt ist. Selbst Studien bestätigten den Deutschen einen permanent latent vorhandenen Pessimismus.

Das Ausland betitelt dies längst als  The German Angst.

Statt stolz auf den stetigen Ausbau den Ausbau der Wirtschaft, des Sozial- und Wohlfahrtsstaates zu sein, herrscht Misstrauen an allen Fronten.
Die ganze Meckerei wird vom Ausland und von uns nur kopfschüttelnd wahrgenommen.

Schließlich ist  objektiv kein Grund vorhanden. Nicht mal jetzt, in Corona-Zeiten. Vorbildlich und sehr effizient hat man dem Virus den Kampf angesagt.

Die Welt erkennt dies an. Der eigene Bürger nicht. Wir verstehen es nicht.

Jammern schafft Erleichterung

Die eigene Angst bekämpfen und Selbstverantwortung zu übernehmen scheint schwierig zu sein. Dem geht man mit der Jammerei, dem Posten von Statements auf Facebook und der unreflektierten Verbreitung von Verschwörungstheorien aus dem Weg und flüchtete sich in die kollektiven Schuldfrage.

Toll! So ist man nie alleine. Es gibt garantiert einen Kollegen, Bekannten oder Nachbarn der mit einstimmt. Für viele scheint Jammern ein attraktives Eröffnungsspiel für Gespräche zu sein. Das Smal Talk so nicht gedacht war, blendet man aus und ist dessen auch nicht mächtig.

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Glücklich zu Leben könnte so einfach sein

Das kann mit ganz ganz viel Spaß und Leichtigkeit erreichen. Sagt Shyney Vallomtharayil. Auch und geraden dieser Zeit. Man kann berechtigte Angst bekämpfen und mit Hilfe von Yoga und Ayurveda mehr Zufriedenheit und Glück anziehen. So schafft man es auch raus aus dem Mangeldenken.

Dazu finden wir mehr auf der Webseite der Ayurveda Therapeutin mit dem Namen: www.ojas-vitality.com.

Was verbirgt sich dahinter? Was sind Ojas?

Es kommt aus dem Sanskrit. Sanskrit ist die Mutter aller Indo-Europäischen-Sprachen. Hinter „OJAS“ verbirgt sich ein ganzes Konzept. Ojas sind die Quelle der Glückseligkeit. Wenn es uns an Ojas mangelt, ist unser Leben nicht in Balance. Im Aryveda gehen wir davon aus, das jeder Mensch „Ojas“ hat. Das ist unsere Lebensquelle. Bei vielen sind sie allerdings verschüttet, verloren gegangen. Ojas sind das, was uns Kraft und Stabilität gibt. Wenn wir viele „Ojas“ haben, ist das gut für uns. Um Raus aus dem Mangeldenken zu kommen, müssen wir unsere „Ojas“ fördern.

Mit meinem Coaching bringe ich das Strahlen zurück unter die Menschen. Dabei nehme ich die Sorgen und Nöte, die die Menschen treiben, sehr ernst und gehe darauf ein.
Mehr Ojas bedeutet auch weniger negative Energie. Dafür mehr inneres Strahlen.
Weniger Jammern. Hin zur Unzufriedenheit. Raus aus dem Mangeldenken.

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Darum lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Doch denke daran: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf.

Schließlich ist das Leben fantastisch!

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