Raus aus dem Mangeldenken!

Raus aus dem Mangeldenken, aber wie?

Wir spüre es in der Zeit mit Corona  überall: Viele machen sich Sorgen um die Zukunft und das Leben. Deshalb sucht Übertriebene Angst sich gerade mit Gewalt ein lautes Sprachrohr mit viel Aggressionspotential. Dazu wird gejammert, angefeindet und herum gepöpelt. Die Ursache: Mangeldenken.
Auf Grund dessen macht sich Shyney Vallomtharayil als Ayurveda Therapeutin ihre Gedanken darüber.

Negative Gedanken verfestigen sich zwischen den Ohren. Im Kopf entsteht unsere Realität. Auch die des Mangeldenken.

Mangeldenkende sind der Überzeugung erlegen, dass Dinge, die Sie für sie wichtig sind, knapp sind. Je nachdem: Geld, Zuschüsse, Platz, Wohnraum, Arbeitsplätze, Möglichkeiten, Naturraum usw.

Wie aber kann man diese Angst bekämpfen?

Zudem erst recht, wenn sie nicht rational erklärbar sind und keine begründeten Merkmale aufweisen?
Schließlich wird die Lebensfreude und Leichtigkeit Mangeldenken erstickt. Vielmehr kann es Dir die Lebensqualität rauben und Du merkst es nicht einmal.
Währenddessen befinden sich längst vielen in der Abwärtsspirale der negativen Gefühle und Gedanken. Während des Mangeldenken fokussieren sich Menschen zu sehr auf Dinge, die sie angeblich nicht haben. Überdies begleitet von einer Angst, das man ihnen etwas wegnimmt. Dabei getrieben auf der Suche nach dem vermeintlichen Verursacher des Mangels. Dem Schuldigen.

Dabei leben wir in Deutschland in einem sozialen und demokratischen Vorzeigestaat. Reichtum und Fülle ist für jeden erreichbar. Nirgends ist das gesundheitliche und soziale Sicherungsnetz so engmaschig und funktionale, wie in Deutschland. Schließlich können wir frei und selbstbestimmt leben. Obendrein auf einem Niveau, daß andere Staaten neidvoll zu uns blicken lässt.

Weltweit blickt man mit Respekt und Ehrerbietung nach Deutschland. Ohnehin würdigt das Ausland unseren Staat. Die Politik und unsere Gesellschaft.
Während viele der eigenen Bürger dies nicht tun.
Was ist da los, haben wir uns gefragt?

Warum ist gerade die deutsche Gesellschaft durchzogen von eben diesem Mangeldenken?

Zum Beispiel tragen viele Menschen eine permanente latente Angst in sich, zu kurz zu kommen. Vielmehr fürchten sie ständig zu kurz zu kommen und ungerecht behandelt zu werden. Nicht die Angst bekämpfen diese Menschen, sondern die Gesellschaft in der sie leben. Und zwar mit Misstrauen, Sozial-Missbrauch, Neid, Aufbegehren und nie enden wollenden Jammer-Arien.

Shyney Vallomtharayil und auch ich selbst leben im Ausland und sind in einem sehr internationalen Umfeld zu Hause. Dementsprechend kennen wir die gesellschaftlichen Charakterzüge, sozialen Gegebenheiten und Besonderheiten verschiedenste Nationen. Umso mehr, als wir beide wissen, daß es den Deutschen viel besser geht, als jeder anderen Nation, mit der wir in Kontakt sind.

Schließlich mussten wir in unserem Gespräch leider beide zugeben, daß dieses Jammern auf sehr hohem Niveau, als typisch deutsches Phänomen bekannt ist. Selbst Studien bestätigten den Deutschen einen permanent latent vorhandenen Pessimismus.

Das Ausland betitelt dies längst als  The German Angst.

Statt stolz auf den stetigen Ausbau den Ausbau der Wirtschaft, des Sozial- und Wohlfahrtsstaates zu sein, herrscht Misstrauen an allen Fronten.
Die ganze Meckerei wird vom Ausland und von uns nur kopfschüttelnd wahrgenommen.

Schließlich ist  objektiv kein Grund vorhanden. Nicht mal jetzt, in Corona-Zeiten. Vorbildlich und sehr effizient hat man dem Virus den Kampf angesagt.

Die Welt erkennt dies an. Der eigene Bürger nicht. Wir verstehen es nicht.

Jammern schafft Erleichterung

Indes scheint es schwierig zu sein, die eigene Angst zu bekämpfen und Selbstverantwortung zu übernehmen. Satt dessen geht man mit der Jammerei, dem Posten von Statements auf Facebook und der unreflektierten Verbreitung von Verschwörungstheorien aller Eigenverantwortung aus dem Weg. Vielmehr flüchtete man sich in die kollektiven Schuldfrage.

Toll! So ist man nie alleine. Währenddessen gibt es gibt garantiert einen Kollegen, Bekannten oder Nachbarn der mit einstimmt. Zudem scheint Jammern ein attraktives Eröffnungsspiel für Gespräche zu sein. Das Smal Talk so nicht gedacht war, blendet man aus und ist dessen auch nicht mächtig.