Wenn Frauen alleine reisen wollen

Wenn Frauen alleine reisen wollen

und warum auch Du es endlich mal probieren solltest

Endlich Alleine Reisen als Frau Ü50.

Was Reisen mit Deiner Persönlichen Weiterentwicklung zu tun hat.
In dieser Podcast-Folge lernst Du die Top-Gründe, warum auch Du alleine zu reisen solltest und was Dir dabei helfen kann, Deine Hemmungen und Ängste zu überwinden.

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Sollten Frauen alleine reisen? Na und ob! Und ich zeig Dir wie es geht!

Mein 7-Schritte-Plan macht es für jede Frau Ü50 möglich! 

 Du bist vielleicht wieder alleine in Deinem Haushalt, weil die Kinder aus dem Haus sind und von Deinem Mann bist Du auch getrennt? Angenommen, Dein Partner ist verstorben. Wird es Dich dann nicht noch mehr Kraft kosten, das erste mal alleine in Urlaub zu fahren? Aber Du bist definitiv aus dem Backpacker-Alter rauss, in dem Frauen sonst alleine reisen?

Warum sollten Frauen alleine reisen?

Freunde sind oft in Partnerschaften und stehen im Urlaub nicht zur Verfügung. Sie haben kein Interesse oder kein Geld. Du stehst ziemlich alleine da. Also stellt sich oft die Frage: Was stelle ich mit meinem Urlaub an? Einerseits würdest Du ja gerne was erleben.

Du möchtest auf Reisen gehen. Suchst Erholung und Abenteuer. Du würdest alles lieber tun, als die nächsten Ferientage wieder alleine zu Hause auf Balkonien zu verbringen? Anderseits klingeln eine ganze Menge Alarmglöckchen in Deinem Kopf, wenn Frauen alleine reisen wollen. Letztlich bringen diese Dich von Deinem Vorhaben eher ab.

Erstens weißt Du nicht, ob Du Dich das trauen solltestest. Zweitens stellt sich dann auch noch die Frage: Wohin und wie lange sollen Frauen alleine reisen? Folglich macht Dir der bevorstehende Urlaub eher Bauchschmerzen als romantische Vorfreude?

Dann schießen Dir auch noch Horror-Gedanken durch den Kopf. So oft hast Du den Film „Bridget Jones“gesehen. Schließlich hast Du mit ihr gelitten, als sie in Thailand im Knast saß. Unwissentlich hatte sie Drogen geschmuggelt. So was soll es ja geben, wenn Frauen alleine reisen….nicht nur im Film. Denkst Du. Hingegen nach meiner Erfahrung und der Erfahrung von Millionen Frauen, die regelmäßig alleine auf Reisen gehen: So was passiert zum Glück doch meistens nur im Film.

Wenn Frauen alleine reisen muss das kein Risiko sein

Des Weiteren gehen Dir die Bilder gestrandeter Urlauber am Flughafen nicht aus dem Kopf. Wenn Frauen alleine reisen wollen, wie finden sie den richtigen Veranstalter, der seriös und sicher ist? Außerdem, passiert es nicht oft, das, wenn Frauen alleine reisen, sie Opfer in den verschiedensten Formen werden?

Ich kann Dich beruhigen: Abertausende Frauen sind alleine in der Welt unterwegs, ohne das ihnen etwas passiert. Glaub es mir! Wenn Du schon Statistiken nicht glauben willst!

Im Grunde genommen ist es die wachsende finanzielle Freiheit, das gestiegene Selbstbewusstsein, aber auch die allgemeine Akzeptanz allein reisender Frauen, die Frauen dazu bringt, sich aufzumachen und die Welt des Reisen zu erobern.

Sie lieben es als Frauen alleine reisen zu können. Immerhin haben sie erkannt, dass das „Alleine Reisen“ eine große Krafttankstelle sein kann. Fast jeder hat im Leben kleinere oder größere Zeit-Epochen, in denen er/sie alleine klarkommen muss.

Jedenfalls solltest Du wissen:

Auch im längeren Alleine sein liegt etwas Schönes, Du findest dabei etwas Stärkendes und Wertvolles .

Nimm es an und sieh etwas Positives darin! Wenn Frauen alleine reisen erleben sie eine große Herausforderung.

Du erhältst die Chance, Zeit nur mit Dir alleine verbringen zu dürfen. Ein großes Geschenk und eine sinnvolle Zeit, die Du erfahren kannst.

Entdecke die Schönheit in jedem Tag, den Du alleine genießen darfst!

Das Frauen alleine reisen können, ist ein großer Erfolg der Emanzipation.

Genieße es. Wenngleich ich weiß, das gerade Frauen der Generation 50 Plus oft nach einer Trennung oder wenn der Partner verstirbt, Selbstständigkeit erst wieder neu lernen müssen.

Es ist nicht immer leicht, wenn Frauen alleine reisen. Schließlich müssen Konflikte dann auf einmal alleine gelöst werden.

Unter dem Strich ist es aber ein schönes Erfolgserlebnis, wenn Frau es wieder schafft, Ihre eigenen Ansprüche kundzutun und durch zu setzen. Genauso beim Reisen. Dennoch trauen sich viele Frauen Ü50 nicht, als Frauen alleine reisen zu planen.

Sicher, es gibt Orte, die Du als Frau alleine oder überhaupt meiden solltest. Deswegen gibt es ein paar Regeln, an die sich allein reisende Frauen halten sollten. 

Mein Handbuch mit den 12 besten Tricks und Kniffen, wie man einen Urlaub alleine perfekt plant und durchführt, sollte Dir als Starthilfe dienen.

Zudem macht es schon Sinn, sich vorab ein wenig von den Erfahrungen anderer allein reisender Frauen inspirieren zu lassen.

Dazu kannst Du Dich auch direkt zum „Gratis-Mini-Kurs“ „7 Schritte Plan in Dein Glück alleine“ anmelden! Dann kann garantiert nichts mehr schief gehen! Versprochen!

Aber Du bist voller Selbstzweifel, Ängste und Einwände? Du möchtest endlich dem Mega-Trend des „Solo Travels“ folgen und Deine ganz persönliche Freiheit auch alleine genießen? 

Ich zeige Dir in 7 Tagen, wie Du entspannt alleine unterwegs sein kannst und dabei neues Selbstbewusstsein entwickelst.

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Ich wollte immer schon in einer Gesellschaft leben, wo Frauen alleine reisen können

Ich bin fast schon besessen vom Reisen, auch von der Idee das Frauen alleine reisen sollten. Deswegen habe ich lange vor dem Mauerfall ein Regime verlassen, das mir vorschreiben wollte, wie weit mich meine Wanderschuhe tragen sollten. Nichts und Niemand hätte ich mich daran hindern können, die Welt mit meinen eigenen Augen zu sehen. Doch heute habe ich ( lt. Tripadvisor) rund 40% der Welt gesehen. Das heißt, auch bevor ich mich entschied, das Reisen zum Beruf zu machen, war ich stets neugierig genug, um auch in den 10 Jahren meines Singles-Daseins nach der ersten Scheidung, alleine rund um die Welt zu jetten. Wie anderen Frauen alleine zu reisen hat mich immer fasziniert. Mexico, Karibik, Asien, aber auch Tirol und Großbritannien hatten es mir angetan. Doch seit vielen Jahren reise ich beruflich und gebe gerne meine Erfahrungen als Cruise-Direktor und Reiseleiterin für Rund-und Studienreisen an Dich weiter. Ich halte Vorträge und coache gerne. Dabei begegnen mir nicht nur immer wieder neue Länder, Städte und Kulturen. Vielmehr lerne ich auch immer wieder allein reisende Frauen kennen, die es erfolgreich gelernt haben, mit sich selbst unterwegs zu sein.

Sei doch mal „FÜR DICH“ Wenn Frauen alleine reisen heißt das ja nicht, das sie einsam sind.

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Ob Single, geschieden oder verwitwet:  

Wenn Frauen alleine reisen gewinnen sie an Lebensqualität Wenn Du Deinen gesunden Menschenverstand auf Deinem Trip nutzt und meinen Tipps folgst, kann eigentlich nicht viel passieren. Außer, dass Du eine unvergessliche Zeit mit Dir selber erlebst!

Sobald Frauen alleine reisen wollen stellen sich oft genau diese Fragen:

  • Was bedeutet es für Dich alleine zu vereisen?
  • Wie organisierst Du das ultimative Abenteuer mit Dir selbst?
  • Kannst Du Dich selber leiden? Kommst Du mit Dir klar? Wirst Du Dich langweilen, so alleine?
  • Gelingt es mir den Genuss am alleine Reisen zu entdecken?
  • Gibt es Reisveranstalter, bei denen ich als Frau 50Plus besonders gut aufgehoben bin? Aber wo treffe ich Gleichgesinnte? Im Besten Fall Frauen Ü50, die auch alleine reisen?
  • Bin ich in der Lage meine Interessen klar zu definiere und finde die passende Reise dazu?

Ich werde Dir die besten Tipps für die richtigen Reise-Veranstalter für Frauen 50Plus und den besten Urlaub als Frau alleine geben!

Alleine reisen sollte ein Geschenk sein! Es ist keine Strafe! Es zeigt nur eine weitere Facette Deines reichen Lebens auf.

Wenn Frauen alleine reisen wollen, dann los! Aber mit gute Vorbereitung und Planung! Profitiere von meinem Insider-Wissen! Angenommen, ich zeige Dir hier alle Möglichkeiten einer perfekten Urlaubsgestaltung, die Dir auch alleine tolle Tage/ Wochen garantiert, wäre das nicht eine Erleichterung? 

Mein besonderer Tipp für die Sicherheit Deiner Finanzen auf Reisen:

  • Ich reise immer ohne viel Bargeld. Wenn Bargeld gestohlen wird, ersetzt es Dir kein Mensch. Ich bin seit mehr als 30 Jahre rund um die Welt unterwegs. Aber ohne diese Kreditkarte käme ich mir nackt vor. (wie in der Werbung: passt in jeden Badeanzug… -:) Und diese hier ermöglicht mir kostenfreies zahlen und Geldabheben an jedem Ort der Welt. Einfacher geht es nicht. Selbstverständlich bin ich damit auch vor Missbrauch oder Verlust geschützt. Klick einfach auf das Bild, wenn Dich das näher interessiert.

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Dein Happy Lifestyle Consultant

Simone

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12 Tipps gegen Einsamkeit Ü50

12 Tipps gegen Einsamkeit Ü50

12 Tipps gegen Einsamkeit

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Einsamkeit Ü50 scheint in dieser Generation ein allgegenwärtiges Gefühl zu sein.

Ich habe vor Tagen auf meiner Facebook-Seite diese Umfrage durchgeführt:

Deutsche sehen Einsamkeit Ü50 als ernsthaftes Problem in der Gesellschaft.
Die Mehrheit der Deutschen sieht Einsamkeit als ein ernsthaftes Problem in der Gesellschaft an. Eine starke Zustimmung findet sich unter anderem bei Menschen, die geschieden sind und bei den über 50jährigen.

Ist Einsamkeit Ü50 Eurer Meinung nach ein großes Problem für Euch?

Dort  gaben 3/4 aller Frauen 50Plus an, das Gefühl von Einsamkeit zeitweise gut zu kennen. Welch ein Schock! Und wie traurig ist das? 

Starte am Besten gleich hier, Deinem Gefühl der Einsamkeit einen kleinen A…-Tritt zu geben. 

Hol Dir direkt hier meine besten Tipps gegen die Einsamkeit Ü50! Für Dich zum Ausdrucken!

Kannst Du Alleinsein und Einsamkeit Ü50 unterscheiden?

Nun gut, Niemand ist immun gegen das Gefühl, hin und wieder isoliert zu sein. Von Zeit zu Zeit kann sich schon mal ein mulmiges Gefühl einschleichen, das der Einsamkeit ähnelt. Beim Blick in eines leeres Zimmer, wo vielleicht bis vor kurzem noch die Kinder, oder ein nun verstorbenes Elternteil gelebt hat oder nach einer Trennung vom Partner. Richtig schmerzvoll ist selbstverständlich die Einsamkeit Ü50 nach dem Tod eines geliebten Menschen. Das steht alles außer Frage. 

Aber: Für das eigene Wohlbefinden ist es außerordentlich hilfreich, genauestens in sich hinein zu hören. Die Unterscheidung von „Alleinsein“ und „Einsamkeit Ü50“ ist dabei äußerst wichtig wahrzunehmen. Schließlich haben diese nicht zwangsläufig etwas miteinander zu tun.

Einsamkeit Ü50 und Alleinsein

Ich, zum Beispiel, bin sehr gerne alleine. Ich liebe es auch alleine unterwegs zu sein und alleine zu reisen. Das Gefühl von Einsamkeit stellt sich dabei so gut wie nie ein. Ich weiß mich zu beschäftigen und bin mir selbst genug. Man könnte sagen: „Ich komme ganz gut mit mir aus“. Ich habe gelernt, mich so anzunehmen, wie ich bin. Ich bin auch überzeugt davon, das ich anderen Menschen etwas geben kann. Das die Welt mich braucht. Das sind sicher Eigenschaften, die sehr hilfreich sind, der Einsamkeitsfalle zu entgehen. Mangelnde Selbstliebe ist bei den Frauen Ü50 ein großes Thema. Nur: Wer sich selbst nicht genügt, braucht vielmehr andere, um das Gefühl zu entwickeln, liebenswert zu sein.

Warum gibt es also einen so hohen Prozentsatz, jener Frauen, die sich in meiner Umfrage „Einsamkeit Ü50“ als „einsam“ bezeichnet haben?

Ursache der Einsamkeit Ü50

Mit Hilfe der modernen Technik, des Handy, des PC´s können wir doch heute mit nur einem Klick soziale Kontakte aufnehmen. Leichter und schneller als je zuvor. Doch Menschen, die sich einsam fühlen, lehnen diese Möglichkeit oft ab. Ist es die Angst vor der Technik? Schau Dir ruhig mal meine Tipps dazu an! Sie könnten Dir helfen! Wobei auch ich nicht leugnen möchte, das die Einführung all dieser modernen Medien und der Einzug des Computers und des Smart-Phones echte 1:1 Kommunikation eher erschwert hat. Wer telefoniert denn heute noch? Wir sind es einfach nicht mehr gewohnt, mit einander zu sprechen. Schneller und einfacher wird getippt.

Glaubst Du, Du brauchst unbedingt einen Partner um glücklich zu sein?

Ist es das? Oder wurde Dir in der Kindheit das Gefühl vermittelt, nicht liebenswert zu sein? He! Wir alle tragen Päckchen unserer Vergangenheit mit uns herum? Sollten wir deswegen alle jammern? NEIN! Heute ist heute! Sei verdammt noch mal im Hier und Jetzt!

Hast Du Angst vor Ablehnung? Ja, hab ich auch! Klar. Aber mittlerweile sag ich: „Wer mich nicht will, hat mich nicht verdient!“ Ganz einfach. Mit Ablehnung gehe ich mittlerweile recht relaxt um. Ich muss nicht allen gefallen. Ich bin einzigartig. Wie Du auch einzigartig bist! Und Du bist richtig, genau so, wie Du nun mal bist!

Die Zeiten haben sich in kurzer Zeit gewaltig verändert. Noch vor wenigen Jahren, war es völlig normal, in irgendeinem Verein zu sein. Im Chor zu singen. Mit dem KegelClub auf Tour zu gehen. Das ist heute alles out. Nicht mehr angesagt. Wer engagiert sich schon ehrenamtlich und bringt sich in seiner Freizeit freiwillig und unbezahlt in die Gemeinschaft ein? Das wir mit dem geänderten Freizeitverhalten auch der Einsamkeit die Tore geöffnet haben, ist ja wohl klar.

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Einsamkeit Ü50 als Warnsignal

Dabei ist Einsamkeit Ü50 nicht an die An- und Abwesenheit von Menschen gebunden. Ganz und gar nicht. Ich erlebe Frauen, die sind in mitten Ihrer Ehe oder Partnerschaft unendlich einsam. Frauen in großen Familienverbänden können sich isoliert und einsam fühlen. Vielfach sind sie zutiefst unzufrieden in ihren Beziehungen und mit ihrem Leben.

Einsamkeit Ü50 entsteht durch Missachtung und fehlende Anerkennung

Der Wunsch „dazu zu gehören“, „gebraucht zu werden“ und „beachtete zu werden“ schlummert in jedem von uns. Fast steckt es in unseren Genen. Schließlich war von den Anfängen der Menschheit bis in unsere jüngste Vergangenheit die „Zugehörigkeit“ fast schon überlebensnotwendig. Mit „Isolation“ und der daraus entstehenden Einsamkeit wurde und wird immer noch gestraft. Ausstoß aus der Gruppe, Einzelhaft und Isolation sind schlimmste Strafen in allen Kulturen. Dabei haben wir alle das fundamentale Bedürfnis nach einem sozialem Bett, in das wir uns voller Vertrauen fallen lassen können.

Einsamkeit Ü50 fordert auf, Kontakte einzufordern

Wenn Du auch das Gefühl der Einsamkeit Ü50 kennst, liegt es wahrscheinlich daran, das sich mit den Jahren Dein eigenes Leben verändert hat? Sind die Kinder aus dem Haus? Hast Du heute mehr Zeit zur Verfügung und weniger Stress als früher? Füllt Dich Deine Partnerschaft doch nicht so aus, wie Du Dir es einmal vorgestellt hast? Bist Du schon pensioniert oder arbeitslos? Sind Menschen um Dich herum weg gezogen? Gab es Todesfälle im Kreis Deiner Lieben? Wurdest Du verlassen?

Die Veränderungen Deiner Lebensumstände können ganz klar die Entstehung von Einsamkeit fördern.

Wenn Du hier die ein oder andere Frage mit „Ja“ beantworten kannst, hast Du zumindest schon mal einen kleinen Anhaltspunkt. Denn, gerade Situationen, die wir uns nicht freiwillig ausgesucht haben, sorgen dafür, daß wir uns anschließend einsam fühlen. Die Unterscheidung, ob es sich um „Alleinsein“ oder „Einsamkeit“ handelt, liegt eben in genau diesem Punkt.

Alleinsein oder Einsamkeit Ü50?

Entscheidet sich einen Frau freiwillig dazu, ganz oder zeitweise für das „Alleinsein“, kann das durchaus eine kraftvolle Befreiung sein. Ich erlebe das auch zeitweise als sehr wohltuend. Aus freien Stücken entscheiden und genießen zu können, ist wunderbar.

Einsamkeit Ü50 dagegen, die durch eine Situation entsteht, die ich mir nun wirklich nicht herbei gewünscht habe, ist schmerzvoll. Aber auch hier will mir das Gefühl etwas sagen:

Es wird Zeit, mal wieder etwas im Leben zu verändern! Es wird Zeit Anschluss zu suchen! Aktiviere Dein Sozial-Leben (Social Life klingt viel netter)!

Viele Menschen verwechseln Einsamkeit mit Alleinsein. Es ist nicht so, das man sich zwangsläufig einsam fühlen muss, wenn man Single Ü50 ist oder keinen Partner hat.

Soziale Einsamkeit oder Emotionale Einsamkeit Ü50?

Wenn es Dir eher an Freundinnen, Vertrauenspersonen oder einem passenden Partner mangelt, dann wirst Du, wenn Du nicht auf Dich aufpasst eine emotionale Einsamkeit Ü50 erleben.
Darüber hinaus bist Du wahrscheinlich eher pessimistisch , schüchtern und mit weniger Selbstwertgefühl ausgestattet? Was die Sache nicht einfacher macht.
Aber keine Angst! Auch Dir kann man helfen. Wenn Du bereit bist, für einige kleine Schritte der Veränderung bei Dir selbst.

Fehlt Dir eine Aufgabe? Oder Mangelt es Dir an sozialer Integration? Wenn Du  also eher Anerkennung und Wahrnehmung in Deinem Leben vermisst und Du nicht weißt wohin mit Deiner Zeit, Deinem Urlaub oder Deinen leeren Momenten-, dann stellt soziale Einsamkeit ein großes Problem für Dich dar. Du lebst vielleicht in einer Großstadt. Alles ist anonymer. So scheint es Dir jedenfalls. Der Kontakt mit den Angehörigen ist auf einem Tiefststand. Der Freundeskreis hat sich zerstreut.

Überhöre nicht die Warnsignale!

Lass all diese Gefühle nicht zum Dauerzustand werden!  Mach nicht auch noch den Fehler und suche Deinesgleichen! Einsame suchend und finden sich komischerweise sehr schnell. Eine kontraproduktive Liaison. Die Gefahr, dabei in eine chronische Einsamkeit zu verfallen ist groß. Neben Deiner Psyche schädigst Du dann auch noch Deinen Körper. So eine chronische Einsamkeit Ü50 kann Monate oder gar Jahre dauern. In dieser Zeit verlernst Du es fast Kontakt mit anderen aufzunehmen, sozial aktiv zu sein und für andere attraktiv zu wirken. Es wird Dir immer schwere fallen Anerkennung anzunehmen. Du wirst nichts mehr mit Dir anzufangen wissen. Wirst Dich unattraktiv und abgelehnt fühlen. Zur Krönung verlierst Du noch das Vertrauen in Deine eigene Fähigkeiten. Willst Du das?

Einsamkeit Ü50 ist so schädlich wie 15 Zigaretten am Tag

Es wundert mich nicht, zu lesen, das Menschen früher sterben, wenn sie sich einsam fühlen. Das Immunsystem wird in der Einsamkeit Ü50 anfälliger für Infektionen. Kopfschmerzen, Entzündungen und Herz-Kreislaufprobleme sind bei einsamen Menschen weitaus verbreiteter. Einsamkeit Ü50 kann richtig krank machen. Vor allem wenn wir uns ausgeliefert fühlen.

Willst Du das? Früher sterben? Einsam krank werden? Ich kann mir nicht vorstellen, das Du diesen einsamen Weg einschlagen willst.

 Tu etwas für Dich!

Gönn Dir was! Bastle Dir einen Lifestyle, den Du lieben wirst!

Wenn Du dagegen bewußt die Einsamkeit suchst, z.B. in der Metitation, kannst Du Deine Persönlichkeit jedoch sogar stärken. Wie das geht, erkläre ich Dir hier: Meditation Ü50. 

Wenn Einsamkeit Ü50, Dein Dauerbegleiter zu werden scheint, dann musst Du etwas tun! Bevor Deine Fähigkeiten Kontakte aufzunehmen, zu flirten, Dich mit anderen Menschen zu verbinden und Smal Talk zu halten ganz verschwinden!

Lerne nie zu lächeln und über Alltägliches zu reden!

Ich bin einsam und allein! Was soll ich tun?

Einsamkeit und das damit verbundene Gefühl  ist ein Signal Deines Körpers und ein Schrei Deiner Seele! Nimm dieses Gefühl zum Anlass, etwas dagegen zu zu. Überwinde die schmerzliche Leere! Ist ist nicht länger nötig Einsamkeit Ü50 zu spüren, sich ungeliebt und ausgeschlossen zu fühlen. Lerne, Dich wie einen guten Freund zu behandeln! Hab wieder Spaß am Kontakt mit anderen Menschen! Gib Deinem Leben mehr Sinn! Einsamkeit Ü50 ist  kein Schicksal!

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Immer daran denken: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf. Das Leben ist fantastisch! Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!
Dein Happy Lifestyle Consultant

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12 Tipps gegen Einsamkeit

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Träger Stoffwechsel muss nicht sein!

Träger Stoffwechsel muss nicht sein!


Ein träger Stoffwechsel ist ein ständiger Begleiter der Frauen 50 Plus. Ein leidliches Thema, das wohl jede Frau kennt. Zumal ich dies aus unzähligen Gesprächen und Kommentaren der Frauen Ü50 herausgehört habe. Um so mehr, als das sich mein eigener Stoffwechsel schon vor Jahren in einen „Slow Motion Status“ verabschiedet hat.

Vielmehr scheint es nach der Menopause Normalität zu sein, das ein träger Stoffwechsel für die Gewichtszunahme, nach 50, verantwortlich gemacht wird. Hierdurch wird es einfach immer schwere abzunehmen oder einfach nur sein Gewicht zu halten.

Träger Stoffwechsel: Wer ist wirklich schuld ?

Erstens:  Die Hormonumstellung sorgt dafür das wir weicher und das Gewebe schlaffer wird. Obenrein, ein gräußlicher Umstand, wie ich finde! Übrigens, verzeihe ich es meinen Östrogene nie, das sie sich so einfach aus dem Staub gemacht haben!

Darauf hin sinkt dann auch noch mein Grundumsatz (und der aller meiner Leidensgenossinnen) auf klägliche 1000 bis 1200 Kalorien pro Tag. Was ist das schon! Nicht genug, sollte man meinen! Schließlich wandern so Jahr für Jahr mehr Kilos auf Hüften, Schenkel und an den Bauch.

Zweitens: Träger Stoffwechsel bei 50 Plus und eine verkorkste Darmflora stehen in einem direkten Zusammenhang! Zudem spielt die Darmflora eine große Rolle im Energiehaushalt. Des weiteren ist der Dickdarm in der Lage, aus gutgemeinten Ballaststoffen, kurzkettige Fettsäuren zu produzieren. Ein ziemlicher Schlamassel!

Wie wirkt sich träger Stoffwechsel aus?

Der träge Stoffwechsel wird von jeder Frau Ü50 anders empfunden. Dabei ist manche Frau müde und antriebslos. Andere bekommen Depressionen. Mein Mann meint ja, ich hätte auch erhebliche Stimmungsschwankungen. Aber davon merke ich natürlich nix-:)))

Trotz all der Hoffnungslosigkeit und unzähliger Diäten, den Stoffwechsel während der Wechseljahre zu aktivieren, habe ich mich nach neuen Möglichkeiten umgeschaut.

Schließlich kommt immer mal wieder etwas Neues auf den Markt! Die Forschung und Entwicklung schläft nicht. Warum es also nicht ausprobieren, dachte ich mir? 

Schaden kann es ja nicht. Ist ja alles naturrein und bio.

Träger Stoffwechsel – Wie ich ihn austrickste!

„Mit der naturrein-Stoffwechselkur wird der Hypothalamus neu programmiert, die ungesunden Fettdepots werden in Energie umgewandelt und kalorisch nach und nach verbrannt. In den 21 Tagen der Kur wird der Hypothalamus von Fetteinlagerung auf Fettverbrennung umprogrammiert. Die Folge: Fettdepots verschwinden, der Körper formt sich spürbar neu, weil er in überschaubarer Zeit an den „richtigen“ Stellen abnimmt (z. B. Bauch, Beine, Po).“ Quelle:http://www.naturrein.bio/moringa.html

Das kam mir von anderen „Stoffwechselkuren“ her irgendwie bekannt vor. Später, als das Paket mit allen Produkten, Handbuch und Informationen kam, durfte ich dann aber etwas ganz Wichtiges feststellen: Diese Diät hat gegenüber den gängigen Stoffwechsel-Kuren, die in meinem Bekanntenkreis unter den Frauen seit Jahren sehr beliebt sind, sehr große Unterschiede.

Die wichtigsten Unterschiede zu anderen Stoffwechsel-Kuren:

  1. Alle Produkte sind naturrein und biologisch an/ abgebaut
  2. Die Stoffwechselkur kommt ohne dem Hormon-Globulin „HCG“ aus 
  3. Die Stoffwechselkur von „Naturrein.bio“  kommt bequem komplett als nettes Paket nach Hause. Ohne das ich in eine Abo-Falle getippt bin, einem Multi-Level-Marketing Unternehmen beitreten muss oder andere Frauen dafür anwerben soll. Das macht mir das Unternehmen sehr sympathisch!
  4. Sie wirkt!

Klar, der Trunk schmeckt nicht. Aber ein wenig Saft dazu und der Geschmack bessert sich. Auch ist es schwer, sich im Laufe der 21 tägigen Kur an die maximale Kalorienbeschränkung von 700 Kalorien zu halten. Der Körper wird mit Obst, Gemüse und ausgewählten Eiweisprodukten bei Laune gehalten. Das die Laune dabei nicht sinkt, dafür sorgt die Wunderpflanze „Moringa“. Der Moringa-Baum gab mir also alle Nährstoffe, Aminosäuren und Vitamine. Ich bin sehr dankbar, das ich diese Pflanze hierbei kennen lernen durfte. Schließlich spüre ich, das sie mir gut tut.

Was steckt in Moringa?
  • Doppelt so viel Proteine wie Soja
  • Darüber hinaus sieben Mal so viel Vitamin C wie Orangen
  • Viermal so viel Vitamin A wie Karotten
  • Dreimal so viel Eisen wie Spinat
  • dazu Viermal so viel Calcium wie Milch
  • Dreimal so viel Potassium und Kalium wie Bananen
  • Eine sehr große Menge an natürlichem Chlorophyll
  • Einen hohen Anteil an wertvollen Omega-3-Ölen Quelle:http://www.naturrein.bio/moringa.html

Das naturreine Dolomit-Pulver habe ich ebenfalls schätzen gelernt. Es hat mich auf natürliche Weise mit Calcium und Magnesium versorgt. Es spielt wohl auch eine große Rolle bei der Eiweissynthese und dem Elektrolyt-Gleichgewicht. Jedenfalls fühle ich mich damit tatsachlich während der gesamten Kur fit und leistungsfähig.

Wie Du der Darmflore das nötige Milieu beschaffst

Jedoch funktioniert eine Stoffwechsel-Kur nur, wenn wir es schaffen, den Darm zu sanieren. Entsprechend kommt bei dieser Kur noch etwas ganz Besonderes dazu: Der „Naturrein-Mikroemsan Shot“. Ein probiotisch wirkendes Kräuter- und Pflanzenkonzentrat mit 31 verschiedenen Bakterienkulturen. Hierdurch erhält die Darmflora durch die effektiven Mikroorganismen das nötige Milieu wieder. Der träge Stoffwechsel bekommt dadurch einen gut funktionierenden Gegenspieler. Infolgedessen  Fäulnisbakterien, Pilze, Gärungsbakterien und Krankheitserreger verdrängt werden. Genau das hab ich gebraucht….

Träger Stoffwechsel war gestern

Weiterhin gehört die Einnahme von MSM (Methylsulfonylmethan) zum Gesamtkonzept der Stoffwechselkur. Das ist eine organische Schwefelverbindung. Dabei handelt es sich hierbei um eine geruchslose Pulverform aus natürlichem Ursprung. Trotz, das es sehr bitter schmeckt, nehme ich es auf jeden Fall auch weiterhin täglich. Es hat, so finde ich, einen unglaublich guten Einfluss auf meine Gelenkbeschwerden, lindert Durchblutungsstörungen, hilft gegen Niedergeschlagenheit und schlaffes Bindegewebe. Es sorgt für den Aufbau von Kollagen und Elastin. Ich kann es jeder Frau Ü50 nur wärmstens empfehlen. Wer mehr darüber lesen möchte, erfährt hier mehr über MSM.

Fazit:  Ein träger Stoffwechsel nach 50 muss nicht auf Dauer akzeptiert werden. Mit der Stoffwechselkur von naturrein.bio hat Frau oder selbstverständlich auch der Mann, ein rundum-Sorglos-Paket auf biologischer Basis zur Verfügung. Und zwar, um dem Stoffwechsel ordentlich auf die Sprünge zu helfen. Folglich, gerade jetzt zur Fastenzeit, eine empfehlenswerte Kur. Sie hat mein allgemeines Wohlbefinden, meine Fokussierung auf gesundes Essen und meine Leistungsfähigkeit gestärkt. Das so ganz nebenbei noch 3,5 kg verschwunden sind, nehme ich als willkommene Begleiterscheinung gerne in Kauf. 

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Alleine in Südafrika als Frau 50 Plus?

Alleine in Südafrika als Frau 50 Plus?

Hier gehts lang:

Alleine in Südafrika. Ist das ein Reise-Tipp für Frauen Ü50?

Wer als Frau Ü50 im Bekanntenkreis den Wunsch äußert, alleine in Südafrika Urlaub machen zu wollen, erhält eine Menge gutmeinender Ratschläge. Die Kriminalität im Land ist zu groß, dass man sich einen Besuch in Kapstadt gut überlegen sollte. Also halten einige die Idee, alleine in Südafrika unterwegs sein zu wollen, für eine ziemlich blöde Idee.

Alleine in Südafrika unterwegs mit Risiko?

Vorab gesagt: Alleine in Südafrika unterwegs zu sein kann eines Deiner Highlights im Leben werden. Auf jeden fall solltest Du Dich an ein paar Regeln halten. Dann steht Deinem Traumurlaub nichts mehr im Wege!

Erstens, solltest Du bei der Auswahl Deines Veranstalters genauestens informieren, nach welchen Kriterien die Unterkünfte und die Reiseroute ausgesucht wurden. Dementsprechend empfiehlt es sich, alleine in Südafrika als Frau 50 Plus im Anschluss einer organisierten Gruppen zu reisen.

Zweitens bietet ein verantwortungsvoller Veranstalter ein Höchstmaß an Sicherheit, wenn er die Unterkünfte und die Reiseroute in sichere Umgebungen legt. Anderseits werden von ausgewählten Spezial-Veranstaltern in Kapstadt bei Sea Point, Camps Bay und an der V&A Waterfront beliebte Hotels in sicheren Viertel angeboten. Vom 5*Table Bay Hotel aus, kann die Erkundung von Kapstadt problemlos und angstfrei losgehen.

Dort kannst Du Dich bedenkenlos tagsüber bewegen. Später kannst Du trendige Boutiquen, hippe Bars und angesagte Museen an der lässig schicken Waterfront besuchen. Überdies alles auf höchstem Niveau. Zudem darf Samstags ein Besuch für Gourmets auf dem Biscuit Hill Market in Woodstock nicht fehlen. Vielmehr steht nun Schlemmen und Genießen auf dem Programm! Je nachdem mit Indische Currys, Springbock, Lamm und XXL- Langusten. Alles muß verkostet werden.

Auf jeden Fall, um in Südafrika alleine das maximale Reiseerlebnis heraus zu holen, würde ich mich einer Gruppe Gleichgesinnter anschließen. Jedoch sollten die Mitreisenden nichts gegen ein bisschen Luxus und Genuss haben. Ja, Du hast richtig gelesen. Schließlich solltest Du Dir Deinen Luxus und Genuss gönnen, wenn Du alleine in Südafrika unterwegs bist.

In Südafrika alleine und auf  Luxus  und Genuss nicht verzichten wollen

Südafrika gehört zu den wenigen Ländern des Schwarzen Kontinentes, die nahezu auf europäischem Niveau industrialisiert und entwickelt sind. Unterm Strich ist mir nirgends auf dieser Welt die Gastronomie und Hotellerie auf einem höheren Niveau begegnet. 

Möchtest Du Dich, als stilvolle allein reisende Frau um die 50, um dieses einzigartige Erlebnis bringen? Bei dem Du kulinarische und gastronomische Highlights erleben wirst. Nur, weil Du in falscher Begleitung reist? Warum solltest Du Abstriche in der Hotelauswahl machen? Wenn Du doch alleine in Südafrika in den schönsten Hotels der Welt wohnen kannst! Stylish, schick und sicher. Aus dem Backpacker-Alter sind wir doch raus oder?

In kleiner Gruppe als Frau sicher alleine in Südafrika unterwegs

In der Geborgenheit der richtigen kleinen Gruppe, fast rund um die Uhr betreut durch eine symphytische Reiseleiterin wird Dein Risiko, unerfreuliches zu erleben minimiert. Darüber hinaus maximierst Du Deinen Erlebnisspielraum und Deine Ereignis-Dichte.

Übrigens sind es nur 12 Stunden Flug- ohne Zeitverschiebung, die Dich von Deinem Sehnsuchtsziel alleine in Südafrika trennen!

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Must see: Kapstadt, vielleicht die schönste Stadt der Welt

Allein schon Kapstadt mit seinen schneeweißen Stränden, dem kulturellen und kulinarischen Angebot wäre eine Reise wert. Ich habe Kapstadt als eine der schönsten Städte der Welt kennen gelernt. Entsprechend nennt man nicht umsonst Kapstadt in einem Atemzug mit Sydney, New York oder Rio. Abgesehen davon, ist es viel schöner! Nachdem Du mit der Gondel auf den Tafelberg gefahren bist, hast auch Du keinen Zweifel mehr!

Entlang am Kap- als Frau alleine in Südafrika

Der Abstecher zur Kap-Halbinsel bringt die erste Begegnung mit einer der spektakulärsten Küstenabschnitten der Welt und den ersten wilden Tieren. Dennoch, pass auf Deine Handtasche auf! Nein, nein. Keine Taschendiebe. Affen! Strauße, Emus und anderes Getier begleitet entlang dieser von Naturgewalten geformten Landschaft.

Kapstadt, Afrikas traumhaftes Ende, sollte der Startpunkt für die vielleicht schönste Rundreise der Welt sein. Gleich hinter Camps Bay bist Du alleine in Südafrika und wähnst Dich an der Côte d`Azur. Dabei ist eine afrikanischen Sonnenuntergang, unter den Reichen und Schönen erlebt, schon filmreif.

Danach verlässt Du diese schöne Ecke nicht, ohne den Pinguinen am Boulders Beach vorher noch „Hallo“ zu sagen

In Südafrika alleine unterwegs zu sein, wäre nicht vollständig, ohne eine Rundreise entlang der 750 km langen Garden Route. Bist Du alleine in Südafrika dort unterwegs, wird Dich das Land so faszinieren, wie kaum etwas zuvor. Das verspreche ich Dir!

In Südafrika gibt es mehr Wilde Tiere und besseren Wein als irgendwo sonst

Als ich alleine in Südafrika unterwegs war, bin ich dem Facettenreichtum und der gnadenlosen Schönheit des Landes restlos verfallen. Folglich ist Südafrika der schönste Zipfel der Welt für mich.

Wo sonst kannst Du köstliche Weine, wilde Tiere, entspannte Städte und spektakuläre Landschaften erleben, wenn nicht alleine in Südafrika!

Im Folgenden wird jeder Stopp der Rundreise, während Du alleine in Südafrika bist, eine Herausforderung werden. Anfänglich kostet es Dich Mühe, überhaupt weiter zu ziehen. Denn so schön ist jeder Halt. Für Liebhaber feinster Tropfen bieten die malerischen Weingüter entlang der Winelands im Kap-Hollandstile Picknickoasen im alten Kolonialstil und Verkostung auf höchstem Niveau. Das Wein-Örtchen Franschhoek erscheint zwischen den Rebstöcken wie im Märchenbuch.

 
 
 
 
 
Genuss für alle Sinne!

Und spätestens hier, bei  Chardonnay und Pinotage möchte ich eigentlich gar nicht mehr weiter. Besonders, wenn dann noch ein eleganter Gepard um die Ecke blickt. Edle Weine in Gesellschaft von Cheetah. Das gibt es nur in Südafrika. Raffinierte afrikanische Küche gibt es im Restaurant „The Tasting Room“. Wenn ich den Beurteilungen in den verschiedensten Bewertungsportalen und meinem eigene Geschmacksempfinden und Serviceanforderungen recht geben darf: ein Jahrhunderterlebnis für den Gaumen! Auf Wochen ausgebucht. Auch da macht es wieder Sinn, den richtigen Luxus-Reiseveranstalter herausgesucht zu haben, der längst für unsere kleine Gruppe einen feinen Tisch reserviert hat. Spektakulär. Grandios. Unvergleichlich.

Südafrika alleine bereisen macht einfach nur glücklich!

Hier wirst Du überrascht mit sensationeller Kreativität und Perfektion in allen Details.

Die 2 Nächte im 5* Le Quartier Francais, gehörend zum renommierten Relais & Chateaux in den Weinhügeln bei Franschhoek vergehen wie im Flug. Das integrierte Restaurant „The Tasting Room“ gehört weltweit zu den besten Restaurants und nicht nur deshalb will ich hier nicht mehr weg!

Weiter geht es alleine in Südafrika

100 km lang erstreckt sich der „Tsitsikamma Nationalpark“ mit üppiger und artenreicher Vegitation, wie ich sie nie zuvor gesehen habe.

Hast Du Lust auf den höchsten Bungee-Jump der Welt? Vielleicht steht ja genau das noch auf Deiner „Löffel-Liste“. Auf meiner stand es nicht und so habe ich mich dort einfach nur an den faszinierenden Schluchten im Urwald erfreut. Was für eine Szenerie! Nur den Gang über die abenteuerliche Hängebrücke am Storms River habe ich mir alleine in Südafrika nicht nehmen lassen.

Nächste Station ist das 5 Sterne  „The Plettenberg Hotel“. Delfine und Wale lassen sich mit etwas Glück direkt vom Hotelzimmer beobachten. Mein Gott ist das schön, so alleine in Südafrika mit den anderen netten Ladys! Heute steht Wellness auf dem Programm. Nur die Robben auf den Felsen vorm Hotel räkeln sich noch wohliger!

Wilde Tiere und Du alleine in Südafrika

Auf dem Weg vom maritimen Plettenberg in die kleine Wüste rund um Oudtshoorn hatte ich mein ultimatives Südafrika Erlebnis. Am Strand ein Eis gekauft reichte die Zeit nicht, es auf zu schleckern. Nicht bis ich an der berühmten Route 62 die Straußen-Hauptstadt erreichte. Und in dieser Zeit durchfuhr ich Mangroven-Wälder, einen Gebirgspass, querte einen Tropen-Dschungel, um letztendlich in einer kleinen Wüsten zu landen. So viele verschieden Vegetationszonen, Naturereignisse und Weltwunder innerhalb einer 15minütigen Auffahrt. Südafrika ist die Welt in einer Hand! Wen wundert es da, das an diesem Tag auch noch eine Wild-Life Ranch auf uns wartet. Die „Cango Wildlife Ranch“ setzt sich besonders für bedrohte Tierarten ein.

Alleine in Südafrika mit den Big Five

Aufregend und abenteuerlich wurde es auf einer Pirschfahrt im offenen Geländewagen im  „Gondwana Game Reserve“. Wer will schon alleine in Südafrika unterwegs sein, ohne die Big Five zu sehen!

Und wenn Löwe, Giraffe, Panter und co nicht passend parat stehen, dann klappt es sicher mit der „Walbeobachtung“ in Hermanus. Ein reizender alter Seefahrer-Ort. Warum schlechter unterkommen als im grandiosen Hotel „The Marine“?-J)

Ach, ist das herrlich….hier mit den anderen Ladys Ü50 einen Sundowner an den Klippen schlürfen und dabei den Walen beim Springen zu zusehen.

Ja, es ist schon ein Schlimmes Los, so alleine als Frau Ü50 in Süafrika-J)

Frische Austern in Knysna

Einer der lebenswertesten Orte der Welt, so heißt es, ist Knysna. Ich habe kein Gegenargument. Auf jeden fall ist Knysna mein heimlicher Lieblingsort. Afrikanische Kunst. Die schmackhaftesten Austern des Universums und die Schönheit der Knysna Lagune versprechen einen ansprechenden Lifestyle.
Die Entscheidung zwischen einer Party Golf und dem „Knysna Elephanten Camp“ fällt mir schwer.

In einer kleinen Single-Gruppe Ü50 reist es sich noch besser!

Wenn Du Dich jetzt noch fragst, ob Frauen Ü50 alleine in Südafrika einreisen sollten, dann hol Dir hier noch die letzte Motivation.

Bei der vorgestellten Reise wirst Du garantiert keine Einsamkeit oder Unsicherheit empfinden. Vielmehr reist Du in der Geborgenheit einer sehr kleinen Gruppe anderer Frauen Ü50.

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Immer daran denken: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf. Das Leben ist fantastisch! Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!

Dein Happy Lifestyle Consultant

Simone

 

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Warum ich mehr Zeit für mich brauche

Warum ich mehr Zeit für mich brauche

und wie auch Du mehr Zeit für Dich nutzen kannst

Die besten Tipps und umsetzbaren Anregungen für Best Ager, Frauen Ü50, 50 Plus oder in der Lebensmitte – die allein endlich etwas erleben wollen.
Mehr Zeit für sich zu generieren setzt eine gute Planung und Mut voraus. Das Alleinsein genießen zu können, ist eine unterschätzte Kunst, die wir für unser Glücksgefühl dringend brauchen. Warum Du alleine sein lernen sollst und wie Du dabei glücklicher wirst.

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Mehr Zeit für mich! — Das wünsche ich mir oft. Du auch?

Doch wenn ich endlich mehr Zeit für mich habe, fühlt sich das manchmal gar nicht so toll an.

Mehr Zeit für mich zu generieren setzt einen gute Planung voraus.

Das Alleinsein dann auch noch genießen zu können, ist eine unterschätzte Kunst, die wir aber für unser Glücksgefühl dringend brauchen.

Mehr Zeit für mich als Herausforung

Viele kennen das unangenehme Gefühl, erst recht wenn Du als unfreiwilliger Single durchs Leben gehst: Es ist Wochenende. Deine Kinder oder Familienmitglieder haben Dich in Ihre Pläne nicht mit einbezogen. Warum auch? Jeder lebt sein eigenes Leben. Bei klarem Verstand weißt Du das auch.

Trotzdem erwischt Du Dich bei dem Gedanken: „Warum hat denn keiner Zeit für mich?“.

Als wenn die anderen für Dein Glück zuständig wären! Das sind sie sicher nicht-:)

Ich wollte gar nicht mehr Zeit für mich!

Du hast nicht danach gebettelt, alleine zu sein. Ok. Nun ist es aber mal so. Find Dich also damit ab, das Deine Kinder aus dem Haus sind und Ihre eigenen Film leben. Akzeptiere, das sich die Familie eigene Lebensinhalte schreibt! Hadere nicht mit dem Gedanken: „Ich finde so wie so nie wieder einen Partner!“ Und „Freunde im Alter “ zu finden ist eh schwer“. Damit wird es für Dich nicht leichter Glücksgefühle zu empfinden.

Mehr Zeit für mich als mir lieb ist?

Die erfolgreichsten Tipps und besten Anregungen für Best Ager, Ladys 50 Plus- die allein endlich etwas erleben wollen, kannst Du regelmäßig bekommen. Ich teile gerne mein Insider-Wissen mit Dir. Bleib auf dem Laufendem. Trag Dich hier gleich ein:

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Statt eine Blues zu schieben, habe ich mehr Zeit für mich immer als Geschenk betrachtet.
Auch in den Jahren des Single-Daseins.

Gerade aber, in den letzten Jahren, in denen ich in einer sehr glücklichen Partnerschaft leben darf, gibt es immer wieder lange und kurze Trennungen. Durch die habe dann automatisch mehr Zeit für mich. Die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird ist: „Wie macht ihr das? Ihr seid so oft, manchmal wochen- oder monatelang getrennt und trotzdem so happy?„

Mehr Zeit für mich als Geschenk!

Für mich gab und gibt es darauf nur eine Antwort:

Zeit ist das wertvollste Geschenk, das ich mir selbst machen kann. Mehr Zeit für mich zu haben, bedeutet für mich einen Schatz in der Hand zu halten, der immer kostbarer wird: Zeit!

Mehr Zeit für mich? Und nun?

Erlaube Dir doch genau das zu tun, was Du möchtest! „Das hört sich gut an. Und so einfach“. Sagst Du gerade? Im Gegenteil! Genau das scheint für viele Frauen einen große Herausforderung darzustellen.

Findest Du Dich hier in diesen Aussagen wieder? 

  • Ich wüßte gar nicht, was ich so alleine machen soll. Mir wird immer so langweilig.
  • Kenne ich mich eigentlich gut genug? Wann hab ich das letztmal meine Bedürfnisse hinterfragt?
  • Was macht mir wirklich Spaß? Hab ich überhaupt noch Interessen oder Hobbys?
  • Wie gehe ich alleine vor? Kostet es mich große Anstrengung alleine aus zu gehen? Bei dem Gedanken gruselt mir eher….
  • Sieht das nicht blöd aus, wenn ich an der Theaterkasse oder im Kino nur ein Ticket kaufe?
  • Alleine ins Wellness-Bad oder in die Sauna? Komme ich mir da nicht verloren vor?
  • Nein! In ein Restaurant gehe ich auf keinen Fall alleine! Ich sitz doch da nicht blöd alleine rum! Wie sieht das denn aus!
  • Unvorstellbar ist es für mich alleine in ein Hotel oder gar länger in den Urlaub zu fahren! Das würde mir sicher sehr schwer fallen.
  • Mehr Zeit für mich zu haben ist eher ein unangenehmes Gefühl für mich.

Warum ist das so? Weshalb löst ein Zuviel an Zeit alleine zu haben, ein unangenehmes Gefühl bei Dir aus? Aus welchen Gründen kannst Du nicht einfach das Kino, die Sauna oder den Bistro-Besuch alleine genießen? Wieso empfindet Du es nicht als Geschenk, Zeit zu haben, um stundenlang mit einer Maske auf dem Gesicht, in Jogginghose, gemütlich das Wochenende auf der Couch zu verbringen?

Ganz einfach: Weil man Alleine sein erst mal lernen muss

Ja. es stimmt schon. Es gibt immer mehr Scheidungen, Trennungen und Single-Haushalte. Auch in Partnerschaften kannst Du kaum Momenten des Alleinseins entgehen. Das heißt doch aber nicht, das Du einsam sein mußt! Selbstliebe ist hier natürlich ein großer Helfer und erleichtert das Alleinsein.

Ich weiß: Jeder dritte Deutsche, der zwischen 40 und 85 Jahren alt ist, hat mitunter Einsamkeitsgefühle. Da Einsamkeit aber nicht nur unangenehme Gefühle erzeugt, sondern darüber auch noch gefährlich ist, solltest Du etwas dagegen tun! Einsamkeit erhöht den Blutdruck, bringt Deinen Schlaf-Rhythmus durcheinander und kann Dein Immunsystem schwächen.

Ja! Ich will mehr Zeit für mich genießen! Die ganze Wahrheit:

Jetzt sag ich Dir etwas, was Du bestimmt nicht erwartest: Es interessiert keinen Menschen, ob Du Dir nur ein Ticket kaufst, oder ob Du alleine irgendwo Deine Zeit genießt! Glaubst Du wirklich alle glotzen Dich auf einmal an? Tust Du das selber, wenn irgendwo jemand alleine ist? Wohl eher nicht. Meistens bleibt es doch von Dir unbeachtet. 

Es ist nun mal so: Die Welt dreht sich nicht um Dich! Deine Umwelt nimmt Dich (leider) gar nicht war. Zumindest interpretieren sie nicht zwangsweise etwas Negatives! Sind nicht alle mit sich selbst beschäftig? Sehen es die Meisten nicht eher neidvoll beachtenswert, Dich so alleine genußvoll zu beobachten? Wenn sie es überhaupt tun. Ist es denn unangenehm, als selbstbewusste, ganz normale Frau wahrgenommen zu werden? Wohl eher nicht!

Nein. Den Zahn muss ich Dir ziehen. Du bist für die Anderen nicht so interessant, wie Du denkst!

Alleinsein ist die Freude, einfach nur du zu sein – ohne jemand anderen. Du freust dich ab dir selber, du freust dich ab deiner eigenen Gesellschaft. — Osho

Hol Dir hier mein GRATIS Handbuch. Hier lernst Du genußvoll Zeit mit Dir selbst zu verbringen.

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.
Lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.
Immer daran denken: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf. Das Leben ist fantastisch! Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!
Dein Happy Lifestyle Consultant

Simone

 

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Mit NCL als Single Ü50 alleine auf Kreuzfahrt

Mit NCL als Single Ü50 alleine auf Kreuzfahrt

Hier gehts lang:

Mit NCL alleine auf Kreuzfahrt gehen muss nicht teuer und langweilig sein

Ein bemerkenswertes Angebot für Frauen Ü50, Best Agern, die alleine auf Kreuzfahrt gehen möchten, bietet seit kurzem NCL (Norwegian Cruise Lines).

Dazu zeige ich Euch ein geniales Raum- und Reisekonzept, das in der Kreuzfahrt-Branche komplett neu ist.

Kein Wunder, das NCL dafür 2015 in Miami den „Single Award“ verliehen bekommen hat.

Also, was macht es mit NCL alleine auf Kreuzfahrt zu gehen, bei Norwegian Cruises so anders?

Abgesehen davon, dass es verlockende Angebote immer mal wieder gibt, wenn man alleine auf Kreuzfahrt gehen möchte. Beispielsweise Single-Rabatte, Einzelkabinen zum Sonderpreis oder Reisepartnersuche. Bloß das dies, so scheint es, Schnee von gestern ist. Entsprechend schlecht fühlte man sich bisher alleine auf Kreuzfahrt. Erstens wurden Single Reisende auf Kreuzfahrten finanziell immer arg benachteiligt. Zweitens wurden sie oft  an Bord nicht wahrgenommen. Und drittens, dazu mit den unattraktivsten Kabinen abgespeist. Ebenfalls lassen es sich fast alle Reedereien teuer bezahlen, wenn sich reisende Best Ager dazu entschließen, alleine auf Kreuzfahrt zu gehen. Folglich schreckt ein extrem hoher Einzelkabinenzuschlag dann doch viele potentielle der 50 Plus Generation ab, sich allein Ü50 auf Kreuzfahrt zu begeben.

Mit NCL alleine auf Kreuzfahrt ohne Einzel-Kabinen-Zuschlag?

Im Gegensatz dazu hat NCL nun ein Konzept auf den Kreuzfahrtmarkt gebracht, dass die Reisewelt der Menschen die allein auf Kreuzfahrt gehen, revolutioniert. Wer mit NCL alleine auf Kreuzfahrt schippert, der reist mit einem Unternehmen, das zum 5. Mal in Folge von den Lesern des „Porthole Cruise Magazin“ zur besten Kreuzfahrtgesellschaft für Single-Kreuzfahrten gewählt wurde. Dies scheint gerade für unsere Ü50 Leser interessant.

NCL hat ein echtes Herz für Menschen, die allein auf Kreuzfahrt gehen wollen. Vielmehr bietet Norwegian Cruise Line (NCL)nun ein weltweit einzigartiges, innovatives und unkompliziertes Studio-Konzept für Single-Reisende an. Das muss ich unbedingt bald ausprobieren! Kommst Du mit?

Neues Konzept und neue Maßstäbe bei NCL für Best Ager und alle Ü50

Dazu entfällt in den preisgekrönten neuen Studios bei NCL der sonst so teure Einzel-Kabinenzuschlag. Weiterhin bietet NCL eine Studio-Kabine und ein Rahmenprogramm das Maßstäbe setzt. Während man mit NCL alleine auf Kreuzfahrt ist, wird man mit einem durchgestylten, hippen Kabinen-Konzept belohnt. Zudem gibt Dir dieses 10qm durchdachte Raumwunder das Gefühl, auch als Single willkommen zu sein. Dabei wird es einem auf jeden Fall einfacher gemacht, allein auf Kreuzfahrt zu sein. Hell, modern und poppig untergebracht stellt sich Genuss und Wohlbehagen von der ersten Minute an ein. Dementsprechend präsentiert sich das Studio überraschend geräumig. Dazu mit einem großen Bett, das zum Herumlümmeln einlädt. Außerdem gibt es einen getrennten Dusch- und Toilettenbereich, Flachbildschirm und einen Safe. Dazu genügend Schrank und Stauraum. Das große Bullauge gibt Licht und eröffnet den Blick in die Ferne. He! Das ist richtig schick! Was braucht Frau Ü50 mehr?

NCL alleine auf Kreuzfahrt, Schiffsreise, Single Reisen, Best Ager, 50Plus, Ü50

Fotos@NCL

Gratulation der „Best Ager Lounge“an NCL!

Alleine auf Kreuzfahrt zu gehen kann so ein tolles Erlebnis werden! Traut Euch, Ladys!

Außerdem hätte NCL einen zusätzlichen Preis für die geniale Idee verdient, den alleine auf Kreuzfahrt befindlichen Gästen eine separate Lounge anzubieten. Immerhin ist eine Lounge, exklusive, nur für die alleine auf Kreuzfahrt reisende Gäste, sicher der größte Clou! Je nachdem kann man hier als Single den ganzen Tag kostenlose Erfrischungen genießen, lesen oder Filme schauen. Vielleicht sogar ein wenig flirten… Entsprechend gut fühlt es sich an, allein auf Kreuzfahrt zu sein. Plötzlich wähnt man sich gar nicht mehr so einsam oder verloren. Allein auf Kreuzfahrt zu sein macht mit NCL einfach Spaß! Folglich kann man in der „Single Lounge von NCL“ wunderbar entspannen und mit anderen Einzel-Reisenden ins Gespräch kommen. Denn hier heißt es bei NCL:

“Paare bitte draußen bleiben“-:)

Später, wenn man genug Reise-Geschichten und Seemannsgarn gehört hat, kann man sich auf seine „Studio Kabine“ zurückziehen und den Zimmerservice rufen. Oder Du speist mit Deinen neuen Bekannten gleich in der „Single Lounge“ und Ihr ruft Euch den Zimmerservice. Wenn Du keine Lust auf das vielfältige Restaurant-Angebot hast. Wie Klasse ist das denn!

NCL alleine auf Kreuzfahrt, Schiffsreise, Single Reisen, Best Ager, 50Plus, Ü50

Foto@NCL

Du hast Bedenken, alleine zu reisen? Kein Grund zur Sorge….schau mal hier

Alleine auf Kreuzfahrt mit Spaß und einem guten Preis -Leistungs-Verhältnis

Alleine auf Kreuzfahrt, als Solo Cruiser bei NCL, verspricht viel Spaß und eine unglaubliche Erlebniswelt. Separate Single-Treffen, Happy Hour an der Single-Bar oder sogar spezielle Ausflüge nur für die Alleinreisenden machen die Kreuzfahrt alleine, zu einem Mega Erlebnis.

Während der Kreuzfahrt bleibt hoffentlich noch genügen Zeit, um sich im Spa mit Massagen und Schönheits-Anwendungen zu verwöhnen! Zudem darfst Du nicht versäumen, wenn Du abends alleine auf Kreuzfahrt bist, die spektakulären Shows zu besuchen. Dafür ist NCL seit Jahren auf allen Weltmeeren berühmt.

Alleine auf Kreuzfahrt und ein schickes Studio genießen

Die preisgekrönten Studio Staterooms sind erhältlich auf Norwegian Bliss, Norwegian Breakaway, Norwegian Epic, Norwegian Escape, Norwegian Getaway und Pride of America.

Weiblich, Ü50 und abenteuerlustig? Du möchtest für ein paar Tage dem stressigen Alltag entfliehen, eine Woche Sonne tanken oder gleich mehrere Wochen in neue Kulturen eintauchen? 

Aber Du bist voller Selbstzweifel, Ängste und Einwände? Du möchtest endlich dem Mega-Trend des „Solo Travels“ folgen und Deine ganz persönliche Freiheit auch alleine genießen? 

Ich zeige Dir in 7 Tagen, wie Du entspannt alleine unterwegs sein kannst und dabei neues Selbstbewusstsein entwickelst.

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager. Lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten. Immer daran denken: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf. Das Leben ist fantastisch! Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!

Dein Happy Lifestyle Consultant

Simone

Klick auf das Bild!

Ich zeige Dir in 7 Tagen, wie Du entspannt alleine unterwegs sein kannst und dabei neues Selbstbewusstsein entwickelst.