Warum ich jeden Tag schwarze Bananen esse

Warum ich jeden Tag schwarze Bananen esse

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Was tut man nicht alles als Frau 50 Plus!

Schließlich möchten wir dem voran schleichenden Alterungsprozess etwas entgegensetzen! Zumal ist die Hemmschwelle, jeden Tag schwarze Bananen zu essen, nun wirklich nicht sehr hoch. Es schmeckt sogar sehr lecker. Nachdem ihr das hier gelesen habt, werdet ihr wahrscheinlich den Gammel-Früchten mehr Aufmerksamkeit schenken. Die schwarze Bananen sollte man auf keinen Fall mehr lieblos entsorgen! Vielmehr lassen wir in Zukunft zu, das aus einer drallen gelben Chiquita eine matschige, ekelig schwarze Banane mutiert. Während ihres Reife-Prozesses eskaliert nämlich der Anteil der antioxidanten Stoffe. Er erhöht sich erfreulicher Weise derart, das wir bei dem braun-gelben Früchtchen von einer richtigen Anti-Aging-Bombe sprechen können!

Mit anderen Worten: Best Ager dieser Welt, esst mehr schwarze Bananen!

Warum Schwarze Bananen als Anti Aging Mittel taugen

Die Antwort ist ganz einfach. Falls du noch nie etwas von TNF gehört hast, möchte ich dir nicht nur schwarze Bananen empfehlen, sondern dir eine ganz besondere Substanz vorstellen. Kurzum TNF. Das aktiv abnormale Zelle bekämpft. Anders ausgedrückt: der TumorNekrose-Faktor. Dabei ist dieser Signalstoff bei verschiedensten Entzündungsprozessen im Körper beteiligt. Infolgedessen können wir die schwarze Banane als eines der wirkungsvollsten Naturheilmittel gegen Krebs ansehen. Mit anderen Worten: Je schwärzer eine Banane ist, desto mehr TNF hat sich gebildet. Schwarze Bananen haben einen hohen Alkaliwert. Dieser wiederum aktiviert unsere weißen Blutkörperchen. 8mal höher soll dann die Anti-Krebs-Offensive der weißen Blutkörperchen sein. Wer hätte es gedacht?

Überdies ist die systematische künstliche Verabreichung von TNF toxisch, also eher kontraproduktiv. Weshalb der Stoff nicht in Krebsmitteln verabreicht werden kann.

Somit ist es für Menschen 50 Plus wesentlich effektiver  eine überreife Frucht zu essen, als ein bildschönes Qualitätsprodukt oder gar künstliche Nahrungsergänzungsmittel.

Was haben schwarze Bananen mit meinem Blutdruck zu tuen?

Der Kaliumgehalt unserer Ernährung steht im direkten Zusammenhang mit der Höhe unseres Blutdruckes und eines folgendem Hirnschlages. Außerdem spielt der Mineralstoff Kalium in den schwarzen Bananen eine wichtige Rolle als Elektrolyt. Dabei trägt der Stoff dazu bei, den osmosischen Druck in den Zellen stabil zu halten. Folglich unentbehrlich für unseren Wasserhaushalt. Immerhin kann uns schon 1 schwarze Banane pro Tag helfen, einem Hirnschlag vorzubeugen.

Angenommen wir nehmen weniger als 2,4 Gramm Kalium pro Tag zu uns, haben wir unweigerlich ein signifikant höheres Schlaganfall-Risiko. Beispielsweise ist die Häufigkeit, einen Schlaganfall zu erleiden, bei einem extrem niedrigen Kalium-Spiegel  2,5 mal höher. Aufgrund der Tatsache, das einen schwarze Banane satte 471mg Kalium und nur 1mg Natrium enthält, hilft sie uns den Blutdruck zu regulieren. Außerdem soll sie vor Arteriosklerose schützend wirken. Somit kann die schwarze Banane im besten Fall einen Schlaganfall zu verhindern helfen.

Wir können Ü50 alle ein Lied von unserem verlangsamten Stoffwechsel singen. Bei 50 plus läuft nun mal der gesamte Stoffwechsel nur noch auf Sparflammen. Entsprechend wichtig ist die richtige Kalium-Zufuhr für unseren Kohlehydrat-Stoffwechsel und unsere Energieproduktion. Durch Kalium werden hilfreiche Enzyme aktiviert. Aber Vorsicht! Es gibt einen Gegenspieler! Je mehr Natrium wir zu uns nehmen, desto mehr Kalium wird ausgeschieden. Mit schwarzen Bananen sind wir auch hier auf der sicheren Seite, denn sie enthalten sehr wenig davon.

Des weiteren ist die Erregbarkeit unserer Muskeln und Nerven stark vom Zusammenspiel von Natrium und Kalzium abhängig. Nur im perfekten Zusammenspiel wird der Blutdruck optimal reguliert. Ich, die zur Hypotonie neigt (niedriger Blutdruck), bin sehr dankbar, das schwarze Bananen mir helfen, nicht im hypotonen Dämmerzustand durch den Tag zu gehen. 

Helfen Schwarze Bananen auch bei Krämpfen?

Einerseits werden schwarze Bananen oft als Allheilmittel gegen Muskelkrämpfe angepriesen, anderseits muss man feststellen, das sie zur akuten Behandlung von Wadenkrämpfen z.B. nicht taugen.

Vielmehr ist Magnesiummangel der Auslöser für krampfhafte Zustände. Abgesehen davon, das starkes Schwitzen, Stress und und  hohe körperliche Belastung einen solchen Makel auslösen können, ist falsche Ernährung ebenfalls ein Faktor. Eine gelbe Banane hat gerade mal 35 mg Magnesium. Dagegen punktet eine schwarze Banane mit ca.60 mg. Das heißt, eine tägliche gelbe Banane kann nicht gerade als wirksames Mittel gegen Krämpfe gesehen werden. 4-5 schwarze Bananen allerdings wirken sehr positiv auf unseren Magnesium-Haushalt. 350mg Magnesium werden pro Tag empfohlen. Wie wäre es mit einem Shake aus reifen schwarzen Bananen?

Sodbrennen kann von schwarzen Bananen gelindert werden

Kater? Oder Magenverstimmung? Falls eine Magenverstimmung dir den Tag verderben will, hilft die schwarze Banane! Infolge der Fähigkeit Schleimstoffe im Magen zu bilden, wirkt das Obst  positiv auf die Magenschleimhaut. Sie bindet zu viel Säuren. Inzwischen ist bekannt, das Schwarze Bananen besonders gut überschüssige Säuren binden, sodass Verdauungsstörungen , wie Sodbrennen, ausgebremst werden. Durch die enthaltenen Pektine in der schwarzen Banane wird ein Schutzschild um die Magenschleimhaut gelegt. Der ist durchaus in der Lage, überschüssige Säuren zu neutralisieren. Obendrein wird die Darmtätigkeit angeregten die natürliche Verdauung unterstützt.

Schwarze Bananen als Power-Waffe gegen hohe Cholesterinspiegel

Genau so wie der Verzehr von schwarzen Bananen verdauungsfördert wirkt, helfen die Ballaststoffe und Pektine, die sich in der Frucht befinden, den Cholesterinspiegel zu senken. Infolge des vorangeschrittenen Reifungsprozesses hat sich der Pektine Anteil stark erhöht. Er bindet überschüssige Gallensäure. Danke der vielen Ballaststoffe scheiden wir diese über den Stuhl aus. Somit wird der Körper neu angeregt, neue Gallenflüssigkeit zu produzieren. Dazu zieht er sich förmlich Cholesterin aus dem Körper. Prima! Danke an die Schwarzen Bananen!

Täglich 3 schwarze Bananen helfen deine träge Verdauung wieder auf Trapp zu bringen. Vorausgesetzt du trinkst entsprechend viel Wasser dazu. Und zwar mindestens 1,5 l täglich.

Sind Schwarze Bananen als Einschlafhilfe geeignet?

LaLeLu! Nur der Mann im Mond schaut zu!

Wenn wir uns, in schlaflosen Nächten, bei Vollmond zum Beispiel auf den Laken hin und her wälzen  und nicht zur Ruhe kommen, dann helfen Schwarze Bananen! Ihr lacht jetzt vielleicht! Aber es ist so! 

Was uns zum Einschlafen fehlt, ist Melantonin! Und wo ist es reichlich enthalten? Bingo! In der schwarzen Banane!

Der Schaftrunk der Zukunft wird also keine Honig-Milch oder das Glas Rotwein mehr sein. Wir trinken Bananenwasser! Haltet mich jetzt bitte nicht für völlig „Schwarze Bananen“ geschädigt. Es wirkt! Schließlich enthält die krumme braune Frucht reichlich Aminosäuren, das Tryptophan als Glückshormon zum Beispiel. Das wiederum fördert die Melantonin und Serotonin-Bildung. Des weiteren steuert das schon erwähnte Magnesium seine entspannende Wirkung bei.

Also: Hoch die Tassen! Es lebe das Bananenwasser!

Uns so geht es: 1/2 Liter Wasser aufkochen,2-3 schwarze Bananen zerdrückt zugeben, etwas Zimt, ein Teelöffel Kakao-Pulver. 10 Minuten ziehen lassen und durch ein Sieb abschütten! Gute Nacht! 

Schwarze Bananen sind das billigste Anti Aging Produkt für 50 Plus

Das schwarze Bananen kaum Fett und damit sehr wenig Kalorien enthalten ist ja bekannt. Sie wirken sehr sättigend und sind eigentlich überall schnell griffbereit. Reich an Antioxidantien schützen sie uns vor Krebs und Herzleiden. Kalium und Vitaminen sind gerade  in reife schwarze Bananen das Mittel im Kampf gegen Altersbedingte körperliche Defizite. Im Grunde genommen sind sie das billigste, einfachste und leckerste Anti Aging Produkt für uns ab 50 Plus.

 

Wenn Du mehr zum Thema „Anti Aging“ wissen möchtest, schau bei Maria Hinterholzer. Sie macht so richtig auf Lust auf Vitalität,
schöne Haut und eine gute Figur Ü50!

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Best Ager. Nische oder Graue Masse?

Best Ager. Nische oder Graue Masse?

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Best Ager LoungeBest Ager. 50plus Nische oder graue Masse ?

Graue Masse? Was sind Best Ager? Generation 50Plus in einer Nische?

Einerseits bin ich einer! Andererseits fühle ich mich voll in der 50plus Nische. Auf jeden Fall aber keine graue-Masse! Uns Sie? Folglich sind Sie auch ein Best Ager? Vorausgesetzt Sie sind Ü50?

Ein SilverSurfer? Über 50? Erst 40Plus? Ok. Das akzeptieren wir auch! Vielmehr feiern Best Ager mit den 40Plus das erreichen des Alters-Medians. Entsprechend haben die Meisten die Zahl 48 erreicht. Übrigens: 50% der Volljährigen sind unter 48 Jahre alt. Während die anderen 50 % der deutschen Volljährigen über 48 Jahre alt sind.

Mit anderen Worten: Dieser Blog soll Dir helfen, das Beste aus dem Leben für Leute Ü50 herauszuholen. Kurzum: Lass Dich inspirieren, verführen! Schließlich wachsen wir gemeinsam in ein neues Zeitalter. Somit gibt es unendlich viel zu entdecken. Obenrein unendlich viel zu erleben. Genauso wie es noch unendlich viel zu lernen gibt!

Den kompletten Artikel, findet Ihr hier: Nische oder graue Masse.

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Schreibblockaden. Die perfekte Anleitung für einen Blog-Planner!

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Warum ich meinen Blog-Planner so liebe

Einerseits willst Du bloggen oder regelmäßig Inhalte auf Facebook veröffentlichen. Anderseits hast Du keine Ahnung, was ein Blog-Planner ist? Dazu bist Du hochmotiviert. Doch Du weißt nicht, wo Du anfangen sollst? Das kenne ich!

Du wachst schweißgebadet mitten in der Nacht auf. Dazu erschreckt Dich ein immer wiederkehrender Alptraum Dich so manche Nacht aufs übelste. Folglich der totale Seelenstrip.

Was macht Dir so Angst? Was beschäftigt Dich so, daß Du nicht schlafen kannst? Du weißt nicht, was Du morgen posten sollst?

Du glaubst nicht an Dich und Dein Blogger-Talent?

Du bist ambitioniert gestartet. Dein Blog sieht gut aus. Deine Facebook-Seite nimmt Fahrt auf.

Aber Du spürst einen Mangel an Ideen?

Und was ist überhaupt regelmäßig?

Du hast keinen Drive, um nun, nachdem Dein Blog oder Deine Facebook-Seite steht, regelmäßig „Content“ zu liefern?

Wo wirst Du in Zukunft die Themen finden, die Deine Leser interessieren?

Wie kannst Du Deinen Schreib-Alltag besser organisieren?

Wie kannst Du bei all dem den Überblick behalten und Struktur in Deine Arbeit bringen?

Im Folgenden des Rätsels-Lösung: ein Blog Planner!

Im Grunde genommen hatte ich mir schon Einen zurecht geschrieben, da hatte ich noch gar keinen Blog. Inzwischen, wo meine „Best-Ager-Lounge“ langsam Gestalt annimmt und ich die ersten „Gäste“ in der Lounge begrüßen darf, gibt er mir ein beruhigendes Gefühl. Und zwar das Gefühl, das mir die Ideen nie ausgehen werden. Weil ich nie die Probleme meiner Zielgruppe aus den Augen verlieren möchte! Später, schon bei der Planung, kann ich mir Gedanken darüber machen, ob die notierten Ideen auch wirklich Mehrwert für meine Leser bieten. Dementsprechend suggeriert er mir: Ich bin gut vorbereitet. Aus diesem Grund kann mich nichts aus der Bahn werfen. Zudem nichts von meinem Vorhaben abbringen.

Mein Vorhaben ist es, Menschen Ü50, die Generation 50 Plus mit dem besten Content zu versorgen. Ich möchte meine „Best-Ager“ regelmäßig auf meinen Blog bzw. meine Facebook-Seite locken. Regelmäßig heißt für mich: Mindesten 2 Artikel pro Woche.

So habe ich es als Committment im Planner niedergeschrieben. Eine Frau – ein Wort!

Warum ist das so wichtig, regelmäßig zu posten?

Ich finde: das bin ich meinen Lesern schuldig! Sie sollen sich auf mich verlassen können. So baut man Beziehungen auf!

Wie man das schafft?

Ganz wichtig und unabdingbar ist, das passende Mindset. Ja! Ich meine Deine mentale Einstellung! Es ist erlernbar, immer und überall neue Ideen zu wittern. Alles was man sieht, hört und ließt sollte man sofort danach beurteilen, ob es nicht vielleicht für Deine Zielgruppe aufzuarbeiten ist. Du wirst erstaunt sein, wievieles zum Artikel taugt! Versuch es mal! Scanne Deine Umwelt mal unter dieser Absicht ab!

Manchmal sind es ganz kleine Anreize die ein gewaltiges Thema für Deine Content-Planung liefern.

Ein Notizbuch, Dein Smartphone, ein Diktiergerät hilft Dir, keinen Gedanken zu vergessen.

Je nachdem filtere ich viele Blog-Artikel Ideen zum Beispiel aus Zeitschriften (ein Abo bei „Readly“ ist für mich besonders wertvoll. Entsprechend lässt mich die Magazin-Flatrate unzählige Zeitschriften online lesen und nach Themen abscannen. Eine wahre Fundgrube.

Was nutzt eine wirre Ideen-Sammlung, wenn keine Struktur zu erkennen ist. Wenn das Timing für die Beiträge willkürlich, oder gar falsch gesetzt wird?

Am Blog oder der Facebook-Seite nur spontan und rein intuitiv zu arbeiten, bringt niemanden weiter. Dich nicht und Deine Leser schon gar nicht!

Ferner habe ich mir ganz fest vorgenommen, sehr viel Arbeit in die Planung zu stecken. Genau so möchte ich Ordnung in meinen Blog und in meine Social Media Auftritte bringen. Struktur hilft mir den Kopf frei zu bekommen. Hierdurch bekomme ich mit meinem Blog-Planner die Freiheit, mich immer nur auf den jeweilig aktuellen Artikel konzentrieren zu müssen. Immerhin, frei von der Angst, das mir morgen, nächste Woche oder in einem halben Jahr nichts mehr einfällt.

  • Mein Blog-Planner ist eine hervorragende Motivationshilfe und wird mir helfen meine Ziele zu erreichen. Rituale und geregelte Abläufe sorgen dafür, das ich im Flow bleibe.
  • Mein Blog-Planner gibt mir eine ganz besondere Perspektive auf meinen Blog. Ich kann sehen, was war, was ist und was noch kommt.

Wie sieht den nun so ein Blog-Planner aus?

In der Jahresplanung stelle ich die Kategorien zusammen, zu denen ich schreiben möchte.

Dann stellt sich natürlich die Frage: Wie oft? Mein Jahresplan sieht 3 Artikel pro Woche vor.

Ebenfalls in der Jahresplanung habe ich mein persönliches Jahres-Ziel formuliert. Das können Besucherzahlen, Einnahmen oder Google-Platzierungen sein. Also, auf der 235.Goggle Seite möchte ich nächstes Jahr nicht mehr stehen.

Wer einen Blog Ü50, Angebote für 50 Plus oder die beste Infos für Best Ager bei Google sucht, soll mich demnächst ganz weit vorne finden.

Also: SEO optimieren!

Somit tut man gut daran, gleich von Anfang an richtige Keyword-Analyse zu betreiben. Sowie seine Artikel entsprechend darauf abzustimmen.

Der Jahres-Blog-Planner erinnert mich auch an Feiertage, saisonale Themen und den „ Weltspartag“, oder was es da nicht so alles gibt. Sowie Ihr ja schon wißt, ist alles reine Inspiration für ein potentielles Blog-Thema.

Für den Jahresplaner reicht ein ganz normaler Kalender aus dem Büroladen. Übrigens, liebe ich es, auch mal einfach handschriftlich meine Gedanken zu fixieren.

Um aber alles auf ein Blog-professionales Niveau zu heben, habe ich mir dafür längst eine riesige Excel-Tabelle in Kalenderform angelegt. Alles was ich mir auf Evernote notiert habe, wird in die Excel-Tabelle eingetragen, mit Link, der richtigen Kategorie zugeordnet und mit einem fiktiven Erscheinungsdatum versehen. Zudem die Frage: Wann soll der Beitrag online gehen? 

Zum Beispiel gibt eine Spalte schon Auskunft über das Blogformat und eine andere gibt mir Raum für Notizen. Zudem ganz wichtig: Schließlich möchte ich die Kontrolle über alle kommenden Sozial Media Post zu dem Artikel behalten. Folglich gibt es auch dafür schon für FB, Twitter und co. Spalten. Hierdurch fallen auch Wiederholungen oder Mehrfachbehandlung von Themen in der Liste auf.

Fällt mir sogar schon einen knackige Überschrift für den Artikel ein?

Somit notiere ich mir diese Headline sofort da.

Zudem behalte ich so hoffentlich den totalen Durchblick im Bloggerjahr.

Dabei schon gepostete und bearbeitet Artikel im Jahresplaner abharken zu können, macht stolz und zufrieden.

Erfolgreiches Bloggen ist ein Marathon. Kein Sprint. Dementsprechend braucht jeder ernstzunehmende Blogger einen eigenen Redaktionsplan, auch Blog-Planner genannt. Dadurch sind strategische Ziele zu erreichen. Außerdem hat man damit ein strategisches Werkzeug an der Hand, um perfekte Vorarbeit für das eigenen Content-Marketing zu leisten.

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Simone

Dieser Artikel ist der Teil der Blogparade

„Zu Tode geplant? – Planung ja oder nein?“

von Eva Laspas, Akademie Schreiben lernen.

http://www.evalaspas.at/blogparade-zu-tode-geplant/

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Erkenne die Scanner Persönlichkeit in Dir

Erkenne die Scanner Persönlichkeit in Dir

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Scanner Persönlichkeit? Was um alles in der Welt ist das denn nun wieder?

„Vielbegabte“ „Multipotential“ „Polymath“ “ Hochsensible“- das klingt irgendwie alles besser als „Scanner Persönlichkeit“, oder?

Vieles in Deinem Leben hat Dich oft verunsichert. Nun bist Du schon über 45 Jahre alt, oder gerade mit 50 zu den Best Ager´s gestoßen. Da denkst Du wieder einmal über Dich nach: Du bist so anders als viele Deiner Freunde. Lange schon hast Du es geahnt. Irgend etwas stimmt mit Dir nicht. Manchmal macht es Dir sogar Angst, daß Du viel mehr Interessen hast als all Deine Bekannten, das Du so wissbegierig und neugierig auf alles bist. Du musst alles erforschen. Den Dingen auf den Grund gehen. Erst wenn Du wieder etwas mehr dazu gelernt hast, wieder mehr weißt, gibst Du Ruhe. Bis zur nächsten Herausforderung dauert es aber nicht lange.

Deine unersättliche Neugier auf das Leben fordert Dich täglich neu heraus. Routine ist Dir ein Graus. Dann langweilst Du Dich zu Tode. Du bist eine Scanner Persönlichkeit.

Deswegen fällt es Dir auch leicht, Dich immer wieder auf neue Situationen einzustellen. Scanner Persönlichkeiten fangen gerne immer wieder neu an. Stillstand bedeutet Rückschritt für Dich. Lieber lernst Du. Und Du lernst schnell. Niemand muss Dich dazu auffordern. Deine Selbstmotivation stellt alles in den Schatten. Alles kommt aus Dir selbst heraus. Aus Deiner Scanner Persönlichkeit. Du brauchst keinen Antrieb von außen. Wenn sich die Anderen entspannt zurücklehnen und den Gleichtritt  und die Einfachheit der Wiederholung genießen, legst Du erst noch mal richtig los.

Bist Du auch eine vielbegabte Scanner Persönlichkeit?

Du bist ein Lernjunkie? Musst alles kennen, wissen und ausprobieren? Scanner Persönlichkeiten- wie ich z.B. sind Selfmadefrauen. Bis zur Perfektion bringen wir uns die unglaublichsten, unterschiedlichsten und nützlichsten Dinge selbst bei. Bis uns die Lust verlässt…..aber so wird uns nie langweilig. Langeweile kennen Scanner Persönlichkeiten nicht. Zuviel Projekt laufen gleichzeitig. Wir tanzen auf den verschiedensten Hochzeiten. Bearbeiten zeitgleich mehrere Baustellen. Nur so fühlen wir uns richtig wohl.

Wie Du Deine Selbstzweifel entschlüsselst

Manchmal, wenn Du darüber nachdenkst, wie oft Du schon neu angefangen hast, was Du schon alles ausprobiert hast, wird dir klar, das du ANDERS bist. Es lebt sich nicht immer leicht als Scanner Persönlichkeit.

Ein Leben lang den gleichen Beruf ausüben? Nein! Warum auch? So viele Talente schlummern in Deiner Scanner Persönlichkeit. So viele Möglichkeiten und Betätigungsfelder siehst Du überall. Du weißt gar nicht, was Du zu erst machen sollst. Die Welt ist groß und bunt für eine Scanner Persönlichkeit! Das ist Dein Motto.

Manchmal kannst Du Dich zwischen all Deinen Projekten gar nicht entscheiden. Dann wird es schwierig und Du tust erst mal gar nichts. Es ist nicht immer einfach mit einer Scanner Persönlichkeit ausgestattet zu sein. Denn schließlich bist Du auch eine kleine Perfektionistin. Willst alles 100% machen. Halbe Sachen gibt es bei Dir nicht. Haben wir uns einmal in ein Thema verbissen, saugen wir alle Informationen zum Thema auf. Bis zum nächsten Thema. So agiert nur eine Scanner Persönlichkeit. Dabei sind Entscheidungen aus dem Bauch heraus durchaus erfolgreich.

Du bist der bunte Vogel. Die „Verrückte“. Du bist die, über die man spricht. Über Dich können sich die Anderen so schön aufregen….weil Du ja nicht ins Schema passt. Weil Du anders bist. Keiner weiß, das Du eine Scanner Persönlichkeit bist.

Viele wären gerne wie Du! Man beneidet Dich! Um Dein buntes Leben, wie es nur Scanner Persönlichkeiten leben können. Um  Deinen Mut, immer wieder Neues auszuprobieren. Um Dein Wissen und all Deine Talente. Andere beneiden Dich. Und Du findest sie langweilig? Es ist sehr uninteressant als Mensch Ü50 mit Scanner Persönlichkeit sich mit Menschen zu umgeben, die keine Ziele haben.

Was Scanner Persönlichkeiten einzigartig macht

Zum Glück behält eine Scanner Persönlichkeit all ihr Wissen nicht gern für sich. Eine Scanner Persönlichkeit ist immer inspirierend, motivieren und ein guter Couch. Sie möchte, das auch nicht Scanner Persönlichkeiten genau so ein erfülltes und abwechslungsreiches Leben führen können.

Unser Mitteilungsbedürfnis ist groß. Wir  sind eher extrovertiertes als zurückhaltend.Auch mit unserer Meinung halten wir selten hinter dem Berg. Unabhängig den die (Berufs-)Welt schreit nach Teamwork! Wir als Scanner Persönlichkeiten trauen uns kaum, zuzugeben, daß uns Teamarbeit eher schwer fällt. Zu sehr sind wir Einzelkämpfer mit starker (Scanner) Persönlichkeit. Lieber glänzen wir alleine, sind in jeder Hinsicht große Individualisten. Es ist kein Geheimnis, das Scanner Persönlichkeiten schlecht mit autoritären Hierarchien zurecht kommen. Unsere Gesellschaft schreit nach Experten, Spezialisten und gibt Zielvorgaben. Nichts für den übersprudelnden Geist der Scanner Persönlichkeiten. Selbstdenkend und kritisch komplexe Probleme lösen? Eine Kleinigkeit für uns Scanner Persönlichkeiten!

Wer es schafft, seine Scanner Talente aus der Schulzeit in das erwachseneren hinüber zu retten, muss damit rechnen, oft  auf Ablehnung und Unverständnis zu stoßen. Selbstzweifel machen der Scanner Persönlichkeit das Leben nicht gerade einfacher. Versucht sich ein Vielbegabter seiner Umgebung und der Allgemeinheit anzupassen, wird er kläglich scheitern und unglücklich werden.

Es ist wichtig, sich als Scanner Persönlichkeit selbst zu entdecken und zu outen. Nicht mehr gegen die eigenen multiplen Leidenschaften  und Interessen kämpfen zu müssen, kann ganz neue Energie frei setzen, glücklich und erfolgreich machen.

Archimedes, Leonardo da Vinci, Steve Jobs, Jim Carrey und Richard Branson sind Beispiele berühmter Scanner Persönlichkeiten. Und die haben es ja bekanntlich auch zu „etwas gebracht“.

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Wer mehr zu diesem Thema wissen möchte, dem Empfehle ich die Expertin zum Thema „Scanner-Persönlichkeiten“ im deutschsprachigem Raum Anne Heinze. 

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Vom Nutzen einer Best-Ager-Lounge für 50Plus

Vom Nutzen einer Best-Ager-Lounge für 50Plus

Warum gibt es die „Best-Ager-Lounge“ für 50Plus?

An der Generation 50Plus kommt keiner mehr vorbei. In Deutschland leben fast 6 Millionen 45- bis 55-Jährige. Wir fühlen uns im Zenit unseres Lebens. Best Ager, die Generation 50Plus, erbringen Höchstleistungen. Menschen um die 50 besetzen die Schaltstellen, in unserer Gesellschaft in Wirtschaft, Politik und Kultur. 

Mal ganz ehrlich, liebe Best Ager. Ihr da draußen Ü50! Du da! Du Prototyp eines 50Plus Users!  So ganz unter uns: Lässt irgend etwas an uns vermuten, das wir den Höhepunkt unseres phantastischen Lebens gerade hinter uns hätten? Oder liegt er gar noch vor uns? Kommt auch nur Einer von Euch auf die Idee, wir bräuchten bald Seniorenbetten, Inkontinenz-Slip-Einlagen und Altengerechte Beschäftigungsmodelle? Mir gehen all diese Werbungen und die meisten, an unsere Generation gerichteten Webseiten gehörig auf die Nerven.

Die Online Welt braucht keinen weiteren Seniorenlotsen. Sondern ein trendiges, lebensfrohes und inspiratives Sprachrohr.

Die“Best-Ager-Lounge“ ist Dein Rückzugsort und Inspirationsquelle unter Gleichgesinnten.

Es braucht eine positive Sichtweise auf den neuen Lebensabschnitt 50Plus und ein positives Denken.

Wie Du Dich für den Eintritt in die „Best-Ager-Lounge“ qualifizierst

  • Stellst Du auch fest, das sich nicht nur Dein Körper beginnt zu verändern?
  • Deine spirituelle Gedankenwelt, Deine Werte und Einstellungen sind ebenfalls im Prozess der Umgestaltung?
  • Soziale Netzwerke, Weiterbildung, Gesundheit und Reisen nehmen bei Dir einen wichtigen Stellenwert ein?
  • Oft hast Du den Drang nach Selbstverwirklichung, Selbstbestimmtheit und eine überzeugende Lebensbejahung?
  • Du willst Deine Zufriedenheit und Dein Wohlbefinden steigern?
  • Neue Perspektiven suchst Du? Und  Du siehst Deine persönliche Entwicklung noch längst nicht als abgeschlossen an?
  • Du möchtest Dich mit modernen, zeitgemäßen Themen auseinandersetzen und Dein Leben positiv beeinflussen?
  • Ein guter Lifestyle ist für Dich keine Frage des Alters?
  • Ausgewählte, niveauvolle Gesellschaft und außergewöhnliche Inhalte könnten Dein Leben bereichern?
  • Du gehörst selber zur Generation 50 Plus? Bist ein Best Ager!

Dann tritt ein, in die „Best-Ager-Lounge“. Dein Ort für Lifestyle, Travel und Community.

Was Du in der „Best Ager Lounge“ kostenlos geboten bekommst:

  • Ich begleite Dich auf unserem gemeinsamen Weg 50Plus!
  • Hier bekommst Du Chancen und Möglichkeiten, um die nächsten Jahre aktiv, gesund und erlebnisreich zu erleben.
  • Ich zeige Dir die genussvollen Momente des Lebens 50Plus.
  • Die Lebensjahre zwischen 45 und 55 sind eine Zeit des Wandels. Die Fünfziger sind das Jahrzehnt der Entscheidungen. Lerne hier das Alter positiv zu beeinflussen.
  • Erreiche persönliches Wachstum und profitiere von meinen Erfahrungen.
  • Erhalte Inspiration für 50Plus und generationenübergreifende Angebote.
  • Du wirst Deine Technikangst auch 50Plus überwinden lernen und in neue Seiten der Digitalen Online-Welt eintauchen.
  • Ich liefere Dir die neusten Trends für Menschen in der Mitte des Lebens und kitzele Deine Lust Neues zu probieren!
  • Wir machen uns gemeinsam auf zu neuen Ufern!
  • Ich präsentiere Dir Gedanken, Produkte und Dienstleistungen genau auf unsere 50Plus Generation zugeschnitten.

Die „Best-Ager-Lounge“ zeigt Dir die Pure Lust am Leben!

 

Tritt heraus aus dem Schatten!

In der Best-Ager-Lounge helfe ich Dir einen Sprung in die richtige Richtung zu machen.

Genieße endlich den Lifestyle, den Du verdienst.

Ja, ich werde noch heute kostenloses Mitglied in der VIP Lounge.

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6 Tipps, wie Du Deine Technikangst überwindest

6 Tipps, wie Du Deine Technikangst überwindest

Technikangst oder Wie die digitale Welt Best Ager helfen kann

Technikangst kennst Du? Aber Du hast mich hier gefunden! Abgesehen davon, gehörst Du also zu den Best Agern, die schon recht flott durch das Internet surfen und die digitale Welt für sich erobern.

Irre Möglichkeiten bieten sich uns. Allerdings nur denen, die auch Ü50 keine Scheu vor der digitalen Technik haben. Anders formuliert: Technikangst war Gestern! Anfänglich fürchtet  man sich vielleicht noch ein bisschen, vor den unendlichen Weiten des WWW. Ebenso vor den Hürden, die sich hier und da mal auftuen, wenn wir uns trauen, digitale Medien tagtäglich zu nutzen. Schließlich gilt es unseren Vorteil aus der immensen Vielfalt der Angebote für Menschen jenseits des Pokomon-Spiel-Alters ziehen. Obschon,Technikangst kann uns ausbremsen. Lasst uns lieber die moderne digitale Technik so nutzen, das sie uns hilft, einen modernen, happy Lifestyle zu schaffen. Schickt Eure Technikangst zum Teufel!

Der Einstieg ist immer möglich. Egal, wie alt Du bist.

Wenn die Technikangst erst einmal weg ist- surft und lernt es sich ganz ungeniert im www.

Sag mir, wozu Du Dein PC/ Laptop oder Tablet nutzt- und ich sag Dir wer Du bist!

Mal schnell das Wetter checken. Wie war noch mal die Postleitzahl von Pforzheim? Produktvergleiche helfen bei Kaufentscheidungen. Selbstverständlich senden Best Ager Emails und pflegen ihre Kontakte über soziale Netzwerke. Infolgedessen sind wir längst im digitalen Zeitalter angekommen, auch wenn wir nicht mehr ganz taufrisch sind und uns das so manch einer nicht zutraut.

Aber wie wäre es vielleicht eine neue Sprache  online zu lernen? Folglich wäre es auch ganz praktisch im Urlaub den Wechselkurs für die Urlaubskasse stets parat zu haben,oder? Wickelst Du Deine Bankgeschäfte online ab? Angenommen, der Hexenschuss fesselt Dich ans Haus. Wie praktisch, das die Online Apotheke bis ans Krankenbett liefert. Wieder fit, zeigt uns eine App, wie wir aus dem Feierabendspaziergang eine wirksame Fitnesseinheit machen. Ferner wolltest Du  schon immer meditieren lernen? Probier es online! Abgesehen davon, wie spannend wird unser Leben erst, wenn wir die virtuellen Freunden zu Echten machen? Beispielsweise durch die Nutzung verschiedenster Dating-Portale und Sozialer Medien. Außerdem lassen sich selbst amouröse Abenteuer online diskret arrangieren. Auch nach 50-:))

Das heißt, wir Silberlöckchen haben vielleicht Respekt vor der modernen Technik, aber „Technikangst“, nein!

Einerseits scheint vieles unverständlich, geheimnisvoll und unerklärlich. Anderseits scheinen alle um uns herum Online-Spezialisten zu sein. Folglich fühlst Du Dich klein und unwissend. Im Grunde genommen verstehst Du all das digitale Zeug nicht? Zudem nutzt Du Dein Smartphone gerade mal zum Telefonieren?

In der Best Ager Lounge bist Du richtig! Ich nehme Dich an die Hand

Mut ist, wenn Du Angst hast und es trotzdem machst. Ade, Technikangst!

Hier meine 6 Tipps, wie Du Deine Technikangst überwindest:

  1. Befreie Dich von Zeit- und Leistungsdruck! Du MUSST gar nichts! (ein Privileg unserer Jahrgänge. Oh wie herrlich!)
  2. Nutze Deine Neugier- sie wird Dich ans Ziel führen! Vertraue Deinem Spieltrieb!
  3. Suche Dir soziale Unterstützung und Hilfe! Fragen kostest nix!
  4. Google bietet für fast jede Frage eine Antwort. Auf YouTube findest Du Lösungen für (fast) jedes Problem.
  5. Hab keine Angst, Fehler zu machen. Technikangst war Gestern! Aus Fehlern lernt man.
  6. Such Dir einen Coach! Ich nehme mir Zeit für Dich! 

Lass Dir helfen!
In der Reihe “ überwinde Deine Angst vor Technik“ kannst Du hier bald lesen:

„Sag mir, was auf Deinem Smartphone ist und ich sage Dir, wer Du bist“

Mach es Dir gemütlich. Tauche ein in die wunderbare Welt aller Best Ager.

Lass Dich informieren. Inspirieren. Ermütigen. Aufklären und Unterhalten.

Immer daran denken: Glücklich sein beginnt auch nach 50 im Kopf. Das Leben ist fantastisch! Die Generation 50plus ist eine Generation die ihr Leben zu genießen weiß!

Dein Happy Lifestyle Consultant

Simone